您好，是需要的。應(yīng)該用低熱值食品代替高熱食品，用家禽肉、瘦肉代替肥肉。巧克、奶油冰激凌、糖果應(yīng)不吃。在減少糖多、油大、熱值高的食品的同時(shí)增加蔬菜、豆類、豆制...詳細(xì) »

應(yīng)該適當(dāng)減低膳食熱量。攝入熱量低于消耗熱量，負(fù)平衡時(shí)體脂逐步分解，體重逐步下降。用低熱值食品代替高熱食品，用家禽肉、瘦肉代替肥肉。巧克力、奶油冰激凌、糖果應(yīng)...詳細(xì) »

應(yīng)該用低熱值食品代替高熱食品，用家禽肉、瘦肉代替肥肉。巧克力、奶油冰激凌、糖果應(yīng)不吃。在減少糖多、油大、熱值高的食品的同時(shí)增加蔬菜、豆類、豆制品等;莖類蔬菜...詳細(xì) »

應(yīng)該適當(dāng)減低膳食熱量。攝入熱量低于消耗熱量，負(fù)平衡時(shí)體脂逐步分解，體重逐步下降。用低熱值食品代替高熱食品，用家禽肉、瘦肉代替肥肉。巧克力、奶油冰激凌、糖果應(yīng)...詳細(xì) »

首先要判斷是什么過(guò)度，單純的某種營(yíng)養(yǎng)素過(guò)多，還是多種營(yíng)養(yǎng)素過(guò)多。其次針對(duì)過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)素進(jìn)行減少的措施?？偠灾瑧?yīng)當(dāng)合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)?？梢栽趯I(yè)營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)...詳細(xì) »

首先要判斷是什么過(guò)度，單純的某種營(yíng)養(yǎng)素過(guò)多，還是多種營(yíng)養(yǎng)素過(guò)多。其次針對(duì)過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)素進(jìn)行減少的措施?？偠灾?，應(yīng)當(dāng)合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)?？梢栽趯I(yè)營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)...詳細(xì) »

多吃新鮮蔬菜水果，肉、魚(yú)蝦、肝臟，均衡營(yíng)養(yǎng)就可以的，排卵期的話受孕幾率高一點(diǎn)的，兩三天一次同房精子質(zhì)量好一點(diǎn)。詳細(xì) »

你好，對(duì)于營(yíng)養(yǎng)過(guò)度的人群而言，在飲食要注意多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水；同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)；還要保證注意休祝您身體健康！詳細(xì) »

你好，對(duì)于營(yíng)養(yǎng)過(guò)度的人群而言，在飲食要注意多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水；同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)；還要保證注意休祝您身體健康！詳細(xì) »

你好，對(duì)于營(yíng)養(yǎng)過(guò)度的人群而言，在飲食要注意多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水；同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)；還要保證注意休祝您身體健康！詳細(xì) »