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營(yíng)養(yǎng)過(guò)度飲食
Q:

營(yíng)養(yǎng)過(guò)度要注意飲食嗎?

A:

您好,是需要的。應(yīng)該用低熱值食品代替高熱食品,用家禽肉、瘦肉代替肥肉。巧克、奶油冰激凌、糖果應(yīng)不吃。在減少糖多、油大、熱值高的食品的同時(shí)增加蔬菜、豆類、豆制...詳細(xì) »

Q:

孩子14歲就100斤了,是不是營(yíng)養(yǎng)過(guò)度,那要節(jié)制飲食嗎?

A:

應(yīng)該適當(dāng)減低膳食熱量。攝入熱量低于消耗熱量,負(fù)平衡時(shí)體脂逐步分解,體重逐步下降。用低熱值食品代替高熱食品,用家禽肉、瘦肉代替肥肉。巧克力、奶油冰激凌、糖果應(yīng)...詳細(xì) »

Q:

營(yíng)養(yǎng)過(guò)度應(yīng)少吃什么食物?

A:

應(yīng)該用低熱值食品代替高熱食品,用家禽肉、瘦肉代替肥肉。巧克力、奶油冰激凌、糖果應(yīng)不吃。在減少糖多、油大、熱值高的食品的同時(shí)增加蔬菜、豆類、豆制品等;莖類蔬菜...詳細(xì) »

Q:

營(yíng)養(yǎng)過(guò)度可以吃什么食物調(diào)節(jié)?

A:

應(yīng)該適當(dāng)減低膳食熱量。攝入熱量低于消耗熱量,負(fù)平衡時(shí)體脂逐步分解,體重逐步下降。用低熱值食品代替高熱食品,用家禽肉、瘦肉代替肥肉。巧克力、奶油冰激凌、糖果應(yīng)...詳細(xì) »

Q:

營(yíng)養(yǎng)過(guò)度應(yīng)該如何安排飲食?

A:

首先要判斷是什么過(guò)度,單純的某種營(yíng)養(yǎng)素過(guò)多,還是多種營(yíng)養(yǎng)素過(guò)多。其次針對(duì)過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)素進(jìn)行減少的措施??偠灾瑧?yīng)當(dāng)合理膳食,均衡營(yíng)養(yǎng)??梢栽趯I(yè)營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)...詳細(xì) »

Q:

營(yíng)養(yǎng)過(guò)度應(yīng)該如何安排飲食?

A:

首先要判斷是什么過(guò)度,單純的某種營(yíng)養(yǎng)素過(guò)多,還是多種營(yíng)養(yǎng)素過(guò)多。其次針對(duì)過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)素進(jìn)行減少的措施??偠灾?,應(yīng)當(dāng)合理膳食,均衡營(yíng)養(yǎng)??梢栽趯I(yè)營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)...詳細(xì) »

Q:

高齡備孕都有哪些飲食誤區(qū)呢?是不是不能營(yíng)養(yǎng)過(guò)度補(bǔ)充呢?

A:

多吃新鮮蔬菜水果,肉、魚(yú)蝦、肝臟,均衡營(yíng)養(yǎng)就可以的,排卵期的話受孕幾率高一點(diǎn)的,兩三天一次同房精子質(zhì)量好一點(diǎn)。詳細(xì) »

Q:

營(yíng)養(yǎng)過(guò)度應(yīng)該如何安排飲食?

A:

你好,對(duì)于營(yíng)養(yǎng)過(guò)度的人群而言,在飲食要注意多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水;同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì);還要保證注意休祝您身體健康!詳細(xì) »

Q:

營(yíng)養(yǎng)過(guò)度應(yīng)該如何安排飲食?

A:

你好,對(duì)于營(yíng)養(yǎng)過(guò)度的人群而言,在飲食要注意多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水;同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì);還要保證注意休祝您身體健康!詳細(xì) »

Q:

營(yíng)養(yǎng)過(guò)度應(yīng)該如何安排飲食?

A:

你好,對(duì)于營(yíng)養(yǎng)過(guò)度的人群而言,在飲食要注意多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水;同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì);還要保證注意休祝您身體健康!詳細(xì) »