你好，你這種情況考慮與學(xué)習(xí)壓力和思想過(guò)大，才導(dǎo)致情緒的改變，注意力不集中，這種情況如果長(zhǎng)期還是得不到環(huán)境，影響學(xué)習(xí)，這種情況就不需要及早就醫(yī)，盡量多進(jìn)行一些...詳細(xì) »

你好，首先平時(shí)的時(shí)候要讓自己的心理足夠放松，不要給自己心理壓力，做事情要做自己喜歡的事情不要逼著自己去做一些事情。對(duì)于工作方面責(zé)任心是要有的，但是不能過(guò)于苛...詳細(xì) »

告訴你預(yù)防強(qiáng)迫癥的一些方法，希望能給你帶來(lái)幫忙：　　強(qiáng)迫癥如何護(hù)理　　(1)做好病人的心理護(hù)理。以支持心理治療為主要內(nèi)容，堅(jiān)定病人的治療信心。在病人的病情有...詳細(xì) »

你好，平時(shí)應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，如晚飯后多散步，平常多運(yùn)動(dòng)等等，這些對(duì)于你的病情恢復(fù)均有很好的幫助，建議可以通過(guò)中醫(yī)配合心理治療，中藥標(biāo)本兼治安全副作用...詳細(xì) »

您好，這種情況屬于強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)，強(qiáng)迫癥的發(fā)生不僅會(huì)給您的生活造成影響外，還會(huì)導(dǎo)致您的身心受到嚴(yán)重的傷害。另外，在生活中您可以通過(guò)順其自然的方法來(lái)緩解強(qiáng)迫癥。...詳細(xì) »

您好，心理動(dòng)力學(xué)派的治療強(qiáng)調(diào)通過(guò)頓悟,改變情緒經(jīng)驗(yàn)以及強(qiáng)化自我的方法去分析和解釋各種心理現(xiàn)象之間的矛盾沖突,以此達(dá)到治療的目的.在治療的過(guò)程中大量地運(yùn)用闡釋...詳細(xì) »

你好，首先，不要過(guò)分在乎自我形象，不要過(guò)于追求完美，不要老是問(wèn)自己我做得好嗎，這樣做行不行，別人會(huì)怎么看我等問(wèn)題。　其次，學(xué)會(huì)順其自然，強(qiáng)迫癥的另一特點(diǎn)是喜...詳細(xì) »

近幾年，強(qiáng)迫癥患者的職業(yè)和年齡都出現(xiàn)了明顯變化，年輕的白領(lǐng)階層發(fā)病率越來(lái)越高，值得關(guān)注的是他們中有相當(dāng)一部分是自加壓力的完美主義追求者或一意孤行的偏執(zhí)狂，往...詳細(xì) »

你好，強(qiáng)迫癥是一種極為常見(jiàn)的心理問(wèn)題。治療起來(lái)也不難，只是個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程而已（認(rèn)識(shí)到這點(diǎn)很重要，否則你誤把它當(dāng)成解決不了的問(wèn)題它就真的很難治療了）。建議去專業(yè)...詳細(xì) »

你好,這是強(qiáng)迫癥的表現(xiàn),建議你最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅,疏肝滌痰,調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰...詳細(xì) »

　你好！很多強(qiáng)迫癥朋友都有睡眠問(wèn)題，或者無(wú)法入睡，或者早醒！放輕松！就像你說(shuō)的，好像越強(qiáng)迫自己睡越睡不著，那么何不隨性一點(diǎn)呢？睡不著就睡不著，不用抵抗這種感...詳細(xì) »

你好，平時(shí)應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，如晚飯后多散步，平常多運(yùn)動(dòng)等等，這些對(duì)于你的病情恢復(fù)均有很好的幫助，建議可以通過(guò)中醫(yī)配合心理治療，中藥標(biāo)本兼治安全副作用...詳細(xì) »

你好，你的病關(guān)鍵是要避免外界環(huán)境的刺激，自己注意適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)和控制，多參加體育鍛煉，改善自己的身體素質(zhì)。多與人進(jìn)行溝通與交流。對(duì)生活要樂(lè)觀積極，凡事不要太沖動(dòng)...詳細(xì) »

你好，有氧運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下血液可以供給心肌足夠的氧氣，而氧氣能充分酵解體內(nèi)的糖分，消耗體內(nèi)脂肪，增強(qiáng)和改善心肺功能，調(diào)節(jié)心理和精神狀態(tài)，預(yù)防強(qiáng)迫癥等一類精神心理方...詳細(xì) »

你好，預(yù)防強(qiáng)迫癥的方法蠻多的。當(dāng)你犯強(qiáng)迫癥時(shí)，建議放寬自己的心態(tài)，不管它，做出一副無(wú)所謂的樣子，告訴自己它怎么樣，自己不在乎，用心理暗示控制它。你也可以轉(zhuǎn)移...詳細(xì) »

你好，預(yù)防強(qiáng)迫癥的方法蠻多的。當(dāng)你犯強(qiáng)迫癥時(shí)，建議放寬自己的心態(tài)，不管它，做出一副無(wú)所謂的樣子，告訴自己它怎么樣，自己不在乎，用心理暗示控制它。你也可以轉(zhuǎn)移...詳細(xì) »

你好，避免強(qiáng)迫癥的方法有很多。你最應(yīng)該做的是把心放平順其自然，這一點(diǎn)至為重要。學(xué)會(huì)把心放平順其自然，就能在強(qiáng)迫癥這只“紙老虎”面前站得住，和它進(jìn)行戰(zhàn)斗，并且...詳細(xì) »

你好，避免強(qiáng)迫癥的方法有很多。你最應(yīng)該做的是把心放平順其自然，這一點(diǎn)至為重要。學(xué)會(huì)把心放平順其自然，就能在強(qiáng)迫癥這只“紙老虎”面前站得住，和它進(jìn)行戰(zhàn)斗，并且...詳細(xì) »

你好，防治強(qiáng)迫癥的方法挺多的。不要過(guò)分在意自我形象。不要過(guò)于追求完美，不要老是問(wèn)自己“我做得好嗎？這樣做行不行？別人會(huì)怎么看我？”等問(wèn)題。學(xué)會(huì)順其自然。強(qiáng)迫...詳細(xì) »

你好，防治強(qiáng)迫癥的方法挺多的。不要過(guò)分在意自我形象。不要過(guò)于追求完美，不要老是問(wèn)自己“我做得好嗎？這樣做行不行？別人會(huì)怎么看我？”等問(wèn)題。學(xué)會(huì)順其自然。強(qiáng)迫...詳細(xì) »

你好，預(yù)防強(qiáng)迫癥的方法有很多的。建議學(xué)會(huì)享受過(guò)程，不過(guò)分看重結(jié)果。為所當(dāng)為，做事情要抱著一種欣賞、感受、體驗(yàn)快樂(lè)的心情和熱情重視過(guò)程、不要過(guò)分重視結(jié)果。祝你...詳細(xì) »

你好，強(qiáng)迫癥有不少預(yù)防措施的。建議你放寬心態(tài)，當(dāng)你犯強(qiáng)迫癥時(shí)，放寬自己的心態(tài)，不管它，做出一副無(wú)所謂的樣子，告訴自己它怎么樣，自己不在乎，用心理暗示控制它。...詳細(xì) »

你好，預(yù)防強(qiáng)迫癥的方法挺多的。強(qiáng)迫癥的發(fā)病與社會(huì)心理、個(gè)性、遺傳及神經(jīng)內(nèi)分泌等因素有關(guān)，其中前兩項(xiàng)是可以干預(yù)，防患于未然的。作為家長(zhǎng)，應(yīng)當(dāng)為孩子構(gòu)建一個(gè)穩(wěn)定...詳細(xì) »

你好，預(yù)防強(qiáng)迫癥的方法挺多的。強(qiáng)迫癥的發(fā)病與社會(huì)心理、個(gè)性、遺傳及神經(jīng)內(nèi)分泌等因素有關(guān)，其中前兩項(xiàng)是可以干預(yù)，防患于未然的。作為家長(zhǎng)，應(yīng)當(dāng)為孩子構(gòu)建一個(gè)穩(wěn)定...詳細(xì) »

你好，強(qiáng)迫癥可以預(yù)防的。注意個(gè)性的培養(yǎng)是十分必要的。不要給予過(guò)多，過(guò)于刻板的要求，對(duì)于預(yù)防強(qiáng)迫癥的發(fā)生有很大幫助，特別是父母本人有個(gè)性不良者更應(yīng)注意。參加集...詳細(xì) »

你好，強(qiáng)迫癥可以預(yù)防的。注意個(gè)性的培養(yǎng)是十分必要的。不要給予過(guò)多，過(guò)于刻板的要求，對(duì)于預(yù)防強(qiáng)迫癥的發(fā)生有很大幫助，特別是父母本人有個(gè)性不良者更應(yīng)注意。參加集...詳細(xì) »

你好，預(yù)防強(qiáng)迫癥復(fù)發(fā)的方法挺多的。建議綜合治療、調(diào)理，除了看心理醫(yī)生，自己也提高認(rèn)知水平，包括多學(xué)習(xí)、總結(jié)一些調(diào)理強(qiáng)迫癥的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)。記得“一切都會(huì)過(guò)去”這...詳細(xì) »

你好，預(yù)防強(qiáng)迫癥復(fù)發(fā)的方法挺多的。建議綜合治療、調(diào)理，除了看心理醫(yī)生，自己也提高認(rèn)知水平，包括多學(xué)習(xí)、總結(jié)一些調(diào)理強(qiáng)迫癥的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)。記得“一切都會(huì)過(guò)去”這...詳細(xì) »

醫(yī)生建議：你好，強(qiáng)迫癥的預(yù)后因人而異，有的患者恢復(fù)得很好，有的略差，還有的屬于難治性的。不管你屬于哪一種，相信經(jīng)過(guò)治療都會(huì)有好的改善。需要特別注意的是：癥狀...詳細(xì) »

醫(yī)生建議：你好，強(qiáng)迫癥的預(yù)后因人而異，有的患者恢復(fù)得很好，有的略差，還有的屬于難治性的。不管你屬于哪一種，相信經(jīng)過(guò)治療都會(huì)有好的改善。需要特別注意的是：癥狀...詳細(xì) »