同為寶媽，理解你的硬塊煩惱，教你揉散方法

寶媽乳房出現(xiàn)硬塊較為常見，可能由乳汁淤積、乳腺管堵塞、乳腺炎、乳腺增生、乳腺纖維瘤等導致，可通過熱敷按摩、借助吸奶器、調(diào)整哺乳姿勢、使用藥物、手術(shù)治療等方法揉散或處理。

1. 乳汁淤積與熱敷按摩：乳汁分泌過多未能及時排出易造成淤積形成硬塊。此時可采用熱敷按摩的方法，用溫熱毛巾敷在乳房上10 - 15分鐘，能促進血液循環(huán)。之后從乳房外側(cè)向乳頭方向輕輕按摩，手法要輕柔，每次按摩15 - 20分鐘，有助于乳汁排出，緩解硬塊。

2. 乳腺管堵塞與吸奶器：乳腺管堵塞也會引發(fā)硬塊。若寶寶吸吮能力不足，可借助吸奶器將多余乳汁吸出。選擇合適吸力的吸奶器，按照正確操作方法使用，能幫助疏通堵塞的乳腺管，減輕硬塊癥狀。

3. 乳腺炎與藥物治療：乳腺炎除了有硬塊，還可能伴有疼痛、發(fā)熱等癥狀。對于癥狀較輕的乳腺炎，可遵醫(yī)囑使用抗生素類藥物，如阿莫西林、頭孢拉定、阿奇霉素等，以控制炎癥，促進硬塊消散。

4. 乳腺增生與調(diào)整哺乳姿勢：乳腺增生導致的硬塊，在哺乳時要注意調(diào)整姿勢。正確的哺乳姿勢能使寶寶更好地含接乳頭和乳暈，有效吸吮乳汁，減少乳汁殘留，對緩解乳腺增生引起的硬塊有一定幫助。

5. 乳腺纖維瘤與手術(shù)治療：乳腺纖維瘤是一種良性腫瘤，若硬塊經(jīng)檢查確診為乳腺纖維瘤，且體積較大或有惡變傾向，可能需要進行手術(shù)治療。手術(shù)方式有多種，需根據(jù)具體情況選擇。

寶媽乳房出現(xiàn)硬塊原因多樣，針對不同原因應采取相應的處理方法。一般輕微的硬塊可通過熱敷按摩、調(diào)整哺乳姿勢等日常方法緩解。若硬塊伴有發(fā)熱、疼痛加劇等癥狀，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行藥物治療或手術(shù)治療。同時，在整個處理過程中都要嚴格遵醫(yī)囑，以保障乳房健康。