來(lái)月經(jīng)前體重是否會(huì)增加？

來(lái)月經(jīng)前體重有可能會(huì)增加，主要受激素水平變化、水鈉潴留、食欲改變、運(yùn)動(dòng)量減少、情緒因素等影響。

1. 激素水平變化：在月經(jīng)前，女性體內(nèi)的雌激素和孕激素水平會(huì)發(fā)生波動(dòng)。雌激素水平相對(duì)升高，可能會(huì)影響身體的代謝功能，導(dǎo)致脂肪堆積，進(jìn)而使體重有所增加。同時(shí)，激素的變化還可能影響甲狀腺激素的分泌，甲狀腺激素對(duì)人體的新陳代謝起著重要作用，其分泌異?？赡軐?dǎo)致代謝速度減慢，能量消耗減少，從而引起體重上升。

2. 水鈉潴留：月經(jīng)前，身體的內(nèi)分泌環(huán)境改變，會(huì)引起水鈉潴留。這是因?yàn)榧に氐淖兓绊懥四I臟對(duì)水分和鹽分的代謝，使得身體內(nèi)的水分和鹽分排出減少，大量水分滯留在體內(nèi)，導(dǎo)致身體出現(xiàn)水腫現(xiàn)象，體重也就隨之增加。這種水腫可能表現(xiàn)為眼瞼、手部、腳部等部位的腫脹。

3. 食欲改變：部分女性在月經(jīng)前會(huì)出現(xiàn)食欲大增的情況，可能會(huì)更傾向于攝入高熱量、高脂肪的食物，如巧克力、蛋糕等。過(guò)多的熱量攝入如果不能及時(shí)被消耗，就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存起來(lái)，導(dǎo)致體重上升。此外，激素的變化還可能影響味覺(jué)和嗅覺(jué)，使女性對(duì)某些食物的渴望更加強(qiáng)烈。

4. 運(yùn)動(dòng)量減少：月經(jīng)前，一些女性可能會(huì)感到身體疲勞、乏力，從而減少日常的運(yùn)動(dòng)量。運(yùn)動(dòng)量的降低會(huì)使身體消耗的能量減少，而攝入的能量不變或增加，就容易造成能量過(guò)剩，進(jìn)而導(dǎo)致體重增加。同時(shí)，缺乏運(yùn)動(dòng)還可能影響身體的新陳代謝和血液循環(huán)，不利于水分和廢物的排出。

5. 情緒因素：月經(jīng)前，女性的情緒可能會(huì)變得不穩(wěn)定，出現(xiàn)焦慮、抑郁、煩躁等情緒。這些不良情緒可能會(huì)影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能，進(jìn)一步干擾身體的代謝和生理平衡。而且，情緒問(wèn)題還可能導(dǎo)致一些女性通過(guò)暴飲暴食來(lái)緩解壓力，從而增加體重。

綜上所述，來(lái)月經(jīng)前體重增加是多種因素共同作用的結(jié)果。不過(guò)，這種體重增加通常是暫時(shí)的，在月經(jīng)結(jié)束后，隨著激素水平恢復(fù)正常，水鈉潴留緩解，體重一般會(huì)逐漸恢復(fù)到原來(lái)的水平。如果體重增加過(guò)多或伴有其他不適癥狀，建議及時(shí)到婦產(chǎn)科就診，以排除其他疾病的可能。