嬰兒維生素D缺乏會有什么影響及如何補(bǔ)充？

嬰兒維生素D對骨骼發(fā)育、免疫功能、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育等至關(guān)重要，缺乏會引發(fā)佝僂病、影響睡眠、降低免疫力、導(dǎo)致肌肉無力、影響鈣磷代謝等。

1. 引發(fā)佝僂病：維生素D能促進(jìn)腸道對鈣、磷的吸收，缺乏時，鈣、磷吸收減少，骨骼礦化不足，導(dǎo)致佝僂病。嬰兒可能出現(xiàn)顱骨軟化、方顱、雞胸、漏斗胸、O型腿或X型腿等骨骼畸形。

2. 影響睡眠：維生素D缺乏可能影響神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性，導(dǎo)致嬰兒睡眠不安穩(wěn)，易驚醒、多汗，尤其是頭部多汗，因汗液刺激頭皮，嬰兒會經(jīng)常搖頭，出現(xiàn)枕禿。

3. 降低免疫力：維生素D在免疫系統(tǒng)中發(fā)揮重要作用，缺乏時會使嬰兒的免疫功能下降，容易患上呼吸道感染、肺炎等疾病，且患病后恢復(fù)時間可能較長。

4. 導(dǎo)致肌肉無力：維生素D缺乏會影響肌肉的正常功能，使嬰兒出現(xiàn)肌肉無力的癥狀，表現(xiàn)為抬頭、翻身、坐立、爬行、站立和行走等大運(yùn)動發(fā)育遲緩。

5. 影響鈣磷代謝：維生素D參與體內(nèi)鈣磷代謝的調(diào)節(jié)，缺乏會導(dǎo)致血鈣、血磷水平異常，可能出現(xiàn)低鈣驚厥等情況，嚴(yán)重影響嬰兒的健康。

為預(yù)防和治療維生素D缺乏，可通過以下方式補(bǔ)充：一是曬太陽，讓嬰兒適當(dāng)暴露皮膚于陽光下，可促進(jìn)皮膚合成維生素D，但要注意避免陽光直射眼睛和曬傷。二是飲食補(bǔ)充，對于母乳喂養(yǎng)的嬰兒，母親可多攝入富含維生素D的食物，如深海魚類、蛋黃、蘑菇等；對于配方奶喂養(yǎng)的嬰兒，可選擇強(qiáng)化了維生素D的配方奶。三是藥物補(bǔ)充，常見的藥物有維生素D滴劑、維生素AD軟膠囊、骨化三醇膠丸等，但具體用藥需遵醫(yī)囑。

嬰兒維生素D缺乏會對其生長發(fā)育產(chǎn)生多方面的不良影響，家長應(yīng)重視嬰兒維生素D的補(bǔ)充，通過合理的曬太陽、飲食調(diào)整和必要的藥物補(bǔ)充等方式，確保嬰兒獲得足夠的維生素D，促進(jìn)其健康成長。若發(fā)現(xiàn)嬰兒有維生素D缺乏的相關(guān)癥狀，應(yīng)及時帶其到正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確診斷并進(jìn)行針對性治療。