臉被扇腫了該如何消腫？

臉被扇腫后，可通過(guò)冷敷、熱敷、藥物治療、按摩、調(diào)整飲食等方式消腫。

1. 冷敷：在臉被扇腫后的24小時(shí)內(nèi)，可使用冰袋或冷毛巾進(jìn)行冷敷。冷敷能使局部血管收縮，減少血液滲出，從而減輕腫脹和疼痛。每次冷敷時(shí)間約15 - 20分鐘，每隔1 - 2小時(shí)可重復(fù)進(jìn)行。

2. 熱敷：在受傷24小時(shí)后，可采用熱敷的方法。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，加快淤血和滲出液的吸收，有助于消腫?？墒褂脽崦砘驘崴?，溫度以感覺(jué)溫?zé)崾孢m為宜，每次熱敷時(shí)間約15 - 20分鐘，每天可進(jìn)行3 - 4次。

3. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用一些具有消腫止痛作用的藥物。如云南白藥氣霧劑，其具有活血散瘀、消腫止痛的功效；活血止痛膠囊，能活血散瘀、消腫止痛；三七片，有散瘀止血、消腫定痛的作用。

4. 按摩：在腫脹有所緩解后，可進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Α０茨r(shí)動(dòng)作要輕柔，從腫脹的邊緣向中心輕輕按摩，促進(jìn)血液循環(huán)和淋巴回流。但在受傷初期不宜按摩，以免加重腫脹和疼痛。

5. 調(diào)整飲食：在臉腫期間，應(yīng)注意飲食調(diào)整。避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重腫脹和疼痛?？啥喑砸恍└缓S生素C和蛋白質(zhì)的食物，如橙子、檸檬、雞蛋、牛奶等，有助于促進(jìn)傷口愈合和消腫。

臉被扇腫后，可根據(jù)受傷時(shí)間和腫脹程度，綜合運(yùn)用冷敷、熱敷、藥物治療、按摩和調(diào)整飲食等方法進(jìn)行消腫。若腫脹嚴(yán)重或伴有其他不適癥狀，如頭暈、嘔吐等，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，以排除其他潛在的損傷。