寶寶能吃百香果嗎

寶寶通常能吃百香果，但要注意榨成汁給寶寶吃，以免籽嗆入食管而導致窒息。?百香果散發(fā)的香氣有著各種水果香味，比如石榴、芒果、香蕉、菠蘿、草莓等不同味道。

百香果含有豐富的維生素C、維生素A、B族維生素以及鉀、磷、鐵、鋅等多種礦物質(zhì)，能補充身體所需營養(yǎng)。另外，百香果富含膳食纖維、檸檬酸、蘋果酸等營養(yǎng)物質(zhì)，能促進胃腸道蠕動，增加消化液分泌，有助于緩解寶寶消化不良、食欲不振等問題。但是寶寶腸胃功能較弱，大量吃會刺激胃腸道而引發(fā)腹痛、腹瀉、惡心等不適，因此應控制量。

家長應根據(jù)寶寶的年齡和食量，合理安排食物種類和數(shù)量。飲食方面應定時定量，培養(yǎng)細嚼慢咽的好習慣，避免暴飲暴食或狼吞虎咽。同時應注意飲食衛(wèi)生，所用餐具定期消毒，防止細菌滋生。