蘑菇是陰性還是陽性食物

蘑菇一般屬于陰性食物?？汕巴t(yī)院進(jìn)行相關(guān)咨詢，醫(yī)生也會(huì)做詳細(xì)解釋。

中醫(yī)將食物分為陰性和陽性，蘑菇在中醫(yī)理論中通常屬于陰性食物，這和蘑菇通常生長(zhǎng)在陰暗潮濕的環(huán)境當(dāng)中有關(guān)。蘑菇中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如蛋白質(zhì)、纖維素、維生素等。但由于蘑菇的陰性特征，并不適合所有人群，比如對(duì)于體質(zhì)偏寒者、脾胃虛寒者等，若過多食用蘑菇可能會(huì)加重身體的寒涼癥狀，比如引起腹痛、腹瀉、手腳冰涼等。

蘑菇屬于營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，但在食用之前，需要了解自身的情況是否適合吃蘑菇。若在吃蘑菇或者是其他食物以后身體出現(xiàn)不舒服，也需要及時(shí)前往醫(yī)院就診。