認知癥，你了解多少？從案例看預防與應對

大家可能都聽說過認知癥，但真正了解它的人并不多。今天，我就以一個朋友的經歷為例，和大家聊聊認知癥的那些事兒。

我的朋友小張，他的父親在幾年前被診斷為認知癥患者。一開始，大家都以為是普通的老年健忘，沒太在意。但隨著時間的推移，癥狀越來越嚴重：經常迷路、忘記剛剛發(fā)生過的事情、甚至連最親近的家人都認不出來。這時，他們才意識到問題的嚴重性。

認知癥有哪些主要表現(xiàn)？

認知癥的核心癥狀包括記憶力減退、思維能力下降、定向力障礙等?；颊呖赡軙泟倓傉f過的話、做過的事，甚至認不出身邊的親人。此外，他們還可能出現(xiàn)情緒波動、性格改變等癥狀。

與老年癡呆有何區(qū)別？

認知癥和老年癡呆并非完全相同。老年癡呆主要是指阿爾茨海默病，它是一種慢性的神經退行性疾病，主要表現(xiàn)為記憶力減退、認知能力下降等。而認知癥則是一個更廣泛的概念，它包括了多種原因導致的認知功能損害，如腦血管疾病、帕金森病等。因此，老年癡呆可以看作是認知癥的一種類型。

如何預防認知癥的發(fā)生？

雖然認知癥的確切原因尚不完全清楚，但我們可以提前做好準備啊。關注腦部健康，保持良好的生活習慣是關鍵。比如，多讀書、看報，保持大腦活躍；均衡飲食，多吃富含抗氧化劑和Omega-3脂肪酸的食物；保持社交活動，多和朋友交流；定期體檢，及時發(fā)現(xiàn)并治療可能導致認知癥的慢性疾病。

當然，如果身邊有人出現(xiàn)了認知癥的癥狀，我們也要給予他們足夠的關愛和支持。及時就醫(yī)，聽從專業(yè)醫(yī)生的建議，幫助他們度過難關。畢竟，認知癥并不是洪水猛獸，只要我們用心去了解、去面對，就一定能找到應對之道。