腰突怎么辦？輸幾天甘露醇能見(jiàn)效？

腰椎間盤(pán)突出是一種常見(jiàn)的脊柱疾病，常給患者帶來(lái)腰部疼痛、下肢麻木等困擾。在其治療過(guò)程中，甘露醇是一種常用的藥物，那它到底多久能見(jiàn)效呢？

一、甘露醇的作用

1.甘露醇能有效減輕神經(jīng)根的水腫，讓腰突引起的疼痛和不適得到緩解。

2.但是它的生效時(shí)間卻不是固定的，會(huì)受到很多因素的影響。

3.一般甘露醇要輸個(gè)3-5天，但每個(gè)人的情況不一樣，有些患者可能第二天就感覺(jué)好多了，而有些患者則需要多一點(diǎn)時(shí)間。

二、在日常生活中注意事項(xiàng)

1、合理飲食：新鮮的蔬菜水果能給身體帶來(lái)滿(mǎn)滿(mǎn)的維生素和營(yíng)養(yǎng)。比如，富含維生素 C 的橙子、富含膳食纖維的芹菜。

2、控制體重：保持健康的體重，就像給腰部減壓，很大程度能緩解腰部不適。

3、科學(xué)鍛煉：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，比如游泳、瑜伽，就像給腰部來(lái)個(gè)舒服的“按摩”。每次運(yùn)動(dòng)建議30分鐘到1個(gè)小時(shí)左右。

4、良好的生活習(xí)慣：挺直腰板，不長(zhǎng)時(shí)間彎腰，不久坐久站，就像給腰部放個(gè)假。同時(shí)，還要注意腰部的保暖，不要讓其著涼。

對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的治療，應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，采用綜合治療方案，合理使用甘露醇等藥物，積極配合其他治療措施，以達(dá)到最佳的治療效果，緩解疼痛，恢復(fù)正常的生活和工作能力。