蓮霧果：神秘的東方之果，功效超乎你想象！

你相信大家都吃過蓮霧果，但我在今天下午的時(shí)候就接觸到這樣一位患者，因?yàn)槌陨忟F果引起腹部疼痛，一直拉肚子導(dǎo)致差點(diǎn)脫水，好在補(bǔ)充液體之后，現(xiàn)在癥狀好多了，我想要和大家分享一下蓮霧果的正確使用方法是什么？

1、補(bǔ)充維生素

2、補(bǔ)充蛋白質(zhì)

3、補(bǔ)充碳水化合物

蓮霧果的食用方法是什么？

1、鮮食

將蓮霧管洗凈之后即可以食用，在吃的時(shí)候不需要削皮，如果喜歡吃口感比較甜的，可以選擇使用鹽水、糖水浸泡10分鐘到15分鐘之后再吃，可以使口感更好一些。

2、榨汁

將蓮霧果洗凈之后可以切成塊狀，放入榨汁機(jī)中榨汁，通?？梢约尤脒m量的蜂蜜、糖果，可以起到提升口感的作用。

3、沙拉

將蓮霧果洗凈之后切成小塊，可以與蘋果、香蕉、蔬菜等一起搭配食用，通?？梢灾谱鞒汕逅煽诘纳忱?，吃過之后可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)。

4、做湯

蓮霧果屬于一種寒性的水果，可以將蓮霧果與豬肚、排骨等食材一起燉湯，通?？梢詭椭泻蜕忟F果的寒性，也有助于減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)，對(duì)于促進(jìn)身體健康有一定的好處。

平時(shí)需要注意蓮霧果性寒，如果是脾胃虛寒的患者盡量不要吃，以免加重病情，吃過之后如果有不適癥狀應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，根據(jù)診斷結(jié)果采取治療措施。