體溫37.1℃，別急著吃藥！一文教你正確判斷發(fā)燒

在日常生活中，我們時常會關(guān)注自己的體溫，尤其是當(dāng)感覺到身體有些不適時。那么，當(dāng)體溫計顯示37.1℃時，你是否會立刻認為自己發(fā)燒了呢？

腋下溫度主要是用水銀溫度計或者是電子溫度計測量儀臥深度的溫度，成人的正常值一般在36℃到37℃，兒童在37℃到37.6℃，但是由于儀器精度不同，或者是環(huán)境不同等因素，具體數(shù)值會存在差異，如果沒其他不是癥狀，37.1℃屬于正常，但若伴有其他不適，可能屬于輕微發(fā)燒。

在出現(xiàn)發(fā)燒之后應(yīng)選擇什么方式處理？

1、洗熱水澡

如果屬于輕度的發(fā)燒，患者的癥狀不明顯，可以洗熱水澡，水溫應(yīng)控制在37℃到40℃之間，不要過涼或過燙，泡澡時間在20分鐘以內(nèi)，在泡澡之后還要及時擦干身體，有助于身體退熱。

2、貼退熱貼

可以在額頭或者是頸部等部位貼退熱貼，在貼之前需要將局部皮膚清洗干凈，然后撕開退熱貼的包裝和不粘紙，一般需要貼20分鐘到30分鐘。

3、口服藥物

如果體溫超過了38.5℃，通過以上方式效果比較慢，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋片等藥物進行治療，具有抗炎、解熱的效果。

體溫37.1℃并不一定意味著發(fā)燒。在面對體溫變化時，我們需要保持冷靜，學(xué)會正確判斷。不要盲目吃藥，更不要忽視身體的不適癥狀。