血糖高時，身體哪些癥狀在“悄悄”告訴你！

昨天我接診了一位40歲左右的女性患者，患者在做病情描述的時候說自己最近經(jīng)常感覺口渴，體重也在逐漸的下降，我懷疑是血糖高，在經(jīng)過一系列檢查以后，確實證實了我的想法，那么血糖高的癥狀有哪些呢？

1、口渴：經(jīng)常會有口渴的情況，喝水以后癥狀會得到暫時緩解，但是很快還會口渴。

2、體重下降：在沒有刻意減肥的情況下，體重會逐漸的下降。

3、多尿：排尿次數(shù)以及尿量都會明顯增多，但是并不伴有排尿疼痛。

如果出現(xiàn)了血糖高的情況，我們應如何調(diào)理呢？

1、控制飲食：需要注意控制飲食，減少糖分的攝入，少吃蛋糕、瓜或者糖塊等高糖食物，可以吃一些玉米、紅薯或蕎麥等粗糧，屬于低糖食物。

2、合理運動：合理的運動能夠促進我們的身體新陳代謝，消耗體內(nèi)的糖分，可以選擇游泳、跳繩或慢跑等有氧運動，要根據(jù)身體的情況量力而行，避免勞累。

3、藥物治療：如果是糖尿病引起的血糖高，需要根據(jù)醫(yī)囑服用鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等藥物進行治療，能夠起到降血糖的作用，需要進行規(guī)范用藥。

唇膏屬于中老年性人群比較常見的一種癥狀，如果能夠進行合理的調(diào)理和治療，可以將血糖控制到合適的范圍，因此不用過于擔心。