神經(jīng)內(nèi)科主要看什么疾??？如何預防？

記得有一次，一位中年男士急匆匆地來到急診，臉上寫滿了焦慮。他說他的母親突然說話不清楚，半邊身體無力，他擔心是神經(jīng)疾病，檢查后發(fā)現(xiàn)是中風。我們立即采取了緊急措施，并通過及時的診斷和治療，成功避免了可能的嚴重后果。人們提到神經(jīng)內(nèi)科，都不知道是在看什么病，其實中風、帕金森病等都可以來神經(jīng)內(nèi)科看。

遇到這樣的情況，可以及時前往神經(jīng)內(nèi)科進行檢查！

1、持續(xù)性頭痛：頭痛不是偶爾發(fā)生，而是頻繁且有模式，如每天特定時間發(fā)作。

2、運動協(xié)調(diào)問題：行走困難，經(jīng)常跌倒，或手腳協(xié)調(diào)性差，如拿東西時手抖。具體表現(xiàn)為改變行走姿勢，步態(tài)不穩(wěn)，或進行精細動作，如系扣子時遇到困難。

3、記憶力減退或認知下降：短期記憶力喪失，如忘記最近發(fā)生的事情。長期記憶受損較少，如忘記熄滅爐火，重復提出相同的問題。

如何預防神經(jīng)內(nèi)科的疾??？

1、啞鈴練習：選擇合適的啞鈴，初學者可以從輕重量開始，如2至5公斤。雙腳與肩同寬站立，手臂自然下垂，手中各握一個啞鈴。慢慢將啞鈴向肩部卷曲，同時保持上臂不動。在頂部位置稍作停留，然后緩慢降低啞鈴回到起始位置。

2、冥想：輕輕閉上眼睛，開始深呼吸，通過鼻子吸氣，通過嘴巴呼氣。將你的全部注意力集中在呼吸上，感受空氣進出你的鼻孔，以及你的胸部和腹部的升降。

根據(jù)以上內(nèi)容，可以有效地降低壓力水平，改善心理健康，從而減少神經(jīng)系統(tǒng)疾病的風險。