排尿不盡，可能是這幾個(gè)原因?qū)е拢?/h1>

2024-02-19 11:35:31      

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“醫(yī)生，我總感覺尿不盡，怎么辦？”一位中年患者在我診室問到。

生活中，很多人都遇到過這樣的情況，睡前本來已經(jīng)上過小便了，但剛準(zhǔn)備入睡又想小便，這個(gè)時(shí)候爬起來上廁所真的很痛苦，這到底是是什么原因?qū)е碌哪兀?/p>

尿不盡、尿完還有余尿流出，這種情況在醫(yī)學(xué)上被稱為“殘余尿”。這是一種常見的泌尿系統(tǒng)疾病，主要表現(xiàn)為排尿后仍有大量尿液殘留在膀胱內(nèi)。這種情況可能是由于多種原因引起的。

正常情況下，人體的膀胱可以容納約400-600毫升的尿液。當(dāng)膀胱內(nèi)的尿液量達(dá)到一定程度時(shí)，會(huì)產(chǎn)生排尿反射。然后，通過尿道排出體外。但如果膀胱的排尿功能出現(xiàn)問題，就可能導(dǎo)致尿不盡、尿完還有余尿流出的情況。

1、前列腺增生

存在前列腺增生疾病就可能讓尿量增加，良性前列腺增生也是導(dǎo)致男性頻繁起夜常見的原因。

2、憋尿

不僅會(huì)出現(xiàn)尿不盡的情況，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)小便的時(shí)候有刺痛感，甚至還會(huì)出現(xiàn)血尿的情況。所以大家如果有這個(gè)習(xí)慣的話一定要及時(shí)改正。

3、尿道綜合征

尿道綜合征也會(huì)引起尿不盡等排尿不適，它主要由尿路局部損傷、尿道不良刺激、過敏、膀胱逼尿肌與括約肌功能不協(xié)調(diào)等原因引起，焦慮性神經(jīng)官能癥患者常常并發(fā)尿道綜合征。

如何避免和緩解尿不盡？

1、睡前不吃利尿食物：建議大家睡前不要吃太多利尿的食物。如冬瓜、綠豆等，這些食品中都有利尿的作用。

2、睡前少喝水：建議在睡前1小時(shí)喝一杯（150ml~200ml）溫水，睡前半小時(shí)不要喝水。

3、睡前要排尿：導(dǎo)致夜間排尿次數(shù)增多的主要原因與睡覺前沒有及時(shí)排尿有關(guān)。建議大家睡覺前一定要再上一次廁所。