骨關(guān)節(jié)在哪些位置

概述

骨關(guān)節(jié)通常是指骨與骨之間的間隙，其遍布于全身骨骼之間，比如中軸骨、上肢骨、下肢骨等位置。

作用

骨關(guān)節(jié)通常是指骨與骨之間的間隙，其遍布于全身骨骼之間，具有連接骨頭、參與肢體運(yùn)動(dòng)和保護(hù)軟骨組織等作用。每一個(gè)關(guān)節(jié)都有關(guān)節(jié)面、關(guān)節(jié)腔以及韌帶、半月板等輔助結(jié)構(gòu)。人體之所以能活動(dòng)自如，與骨關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)有密切的關(guān)系，存在骨頭的位置一般都會(huì)有骨關(guān)節(jié)幫助連接，如中軸骨、上肢骨、下肢骨等。

如果沒有保護(hù)好骨關(guān)節(jié)，可能會(huì)引發(fā)骨關(guān)節(jié)病，患者可能會(huì)出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、活動(dòng)困難等表現(xiàn)，對(duì)日常生活會(huì)產(chǎn)生較大的影響。

注意事項(xiàng)

平時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行合理的鍛煉，比如游泳、仰臥起坐等，讓肌肉充分活動(dòng)，也不會(huì)增加骨關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。如果發(fā)現(xiàn)骨關(guān)節(jié)有不適癥狀，需及時(shí)就醫(yī)診治。