家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 百度mip專家冠名文章 > 泛健康文章 > 正文

減肥能瘦臉嗎

2022-04-27 17:53:08      

通常來(lái)講，減肥能瘦臉，尤其是臉部的脂肪層較厚的人在減肥期間，瘦臉效果會(huì)更加明顯。減肥瘦臉的主要原因有以下幾點(diǎn)。


1、燃燒脂肪。在減肥期間可以使身體的脂肪會(huì)大量被燃燒，分解的速度就會(huì)加快。只要適量的增加運(yùn)動(dòng)量，控制好熱量的攝入，消耗的不僅僅是軀干和四肢的脂肪和熱量，面部脂肪也會(huì)被分解和消耗，只要長(zhǎng)期堅(jiān)持，就會(huì)達(dá)到理想的瘦臉效果。

2、面部的水分減少。身體的濕氣較重，經(jīng)常出現(xiàn)水鈉潴留之后就有可能導(dǎo)致面部和四肢水腫而變得虛胖。通過(guò)飲食調(diào)控、運(yùn)動(dòng)減肥使身體的水分充分的代謝和排出，當(dāng)身體里面的濕氣減少，面部的水分減少之后就會(huì)達(dá)到瘦臉的效果。

堅(jiān)持減肥確實(shí)可以達(dá)到瘦臉的效果。如果只是短時(shí)間內(nèi)減肥或者臉部脂肪層比較薄，瘦臉效果就不會(huì)太明顯。如果想要瘦臉效果更好，也可以通過(guò)吸脂或者注射瘦臉針，讓臉部脂肪變得更少。

董欣

董欣

三級(jí)營(yíng)養(yǎng)師

（責(zé)任編輯：余雅婷 ）

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞： 虛胖 水腫 瘦臉 減肥

瘦臉針是萬(wàn)能瘦臉神器嗎

現(xiàn)在期望瘦臉的人很多，動(dòng)輒就要打瘦臉針，其實(shí)要根據(jù)臉大的原因來(lái)決定采用哪種方法的，瘦臉針僅僅適用咬肌肥大導(dǎo)致的臉大，瘦臉針不是萬(wàn)能的瘦臉……詳細(xì)>>

針灸能瘦臉嗎？

傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)中的“顏面針灸”同樣可以達(dá)到臉部“減肥”的目的。在顏面針灸中，藉由刺激臉部及耳部的穴位，讓疲勞、浮腫的臉恢復(fù)活力。你只需每天1……詳細(xì)>>

瘦臉器真的能瘦臉嗎

現(xiàn)在比較流行的是精致的小臉，但是大多女性朋友的臉龐是比較大的，但采用的局部減肥方法之后效果也并不是很顯著，所以一些人就想利用瘦臉器。詳細(xì)>>

注射瘦臉針真的能瘦臉嗎

注射瘦臉針為什么那么流行呢?注射瘦臉針真的能瘦臉嗎?現(xiàn)在很多人因?yàn)槊娌恐咎?，整個(gè)臉就顯得非常大，為了丟掉大餅?zāi)?，很多人就?huì)選擇注射瘦……詳細(xì)>>

去頰脂墊能瘦臉嗎

如今錐子臉盛行，MM們都希望自己能夠擁有一張巴掌大的小臉。整形美容專家介紹，取出部分頰脂墊可以達(dá)到瘦臉的功效，尤其對(duì)于包子臉，嬰兒肥的人……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 朱翠鳳

  • 李冠華

  • 董小燕

  • 邵玉芬

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎？

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]