大解果可以減肥嗎

大解果又被稱為臘腸果，這是緬甸的一種水果。對于部分人群來講，大解果確實可以起到輔助減肥的功效，因為它具有以下幾種功效。

1、滋潤腸道。大解果里面含有豐富的黏液質、果膠、氧甲基蒽醌類等成分，這些成分進入人體之后可以對腸道起到滋潤的作用，使腸道蠕動速度加快，更好的發(fā)揮代謝功能，同時還不會過量吸收脂類物質。

2、快速通便。大解果屬于一種中藥，人們若是經常便秘或者排便困難就可以取適量的大解果泡水飲用，不僅可以補充身體的水分，滋潤腸道，還可以使腸道的活力增加，使人在短時間內排出大便。所以，人們若是想要減肥，平時可以適量的喝一些大解果茶，有助于大便的排泄，減少熱量和脂肪的吸收。

3、清熱降火。大解果可以幫助人體上火，如果吃了辛辣、刺激的食物之后出現上火現象，就可以適量的喝大解果茶進行調理，同時還可以加速人體的代謝，及時排出體內的毒素，起到輔助減肥的功效。

大解果可以對減肥起到輔助作用，但并不代表它能直接減肥。所以，想要減肥的人最好通過運動和調節(jié)飲食來減少脂肪，使體重減輕。