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花椒山楂片煮水喝能減肥嗎

2022-03-29 11:04:21      

花椒山楂片煮水能夠輔助減肥,也有利于身體健康。

花椒中含有大量的生物堿類成分,山楂內(nèi)含有多種維生素,蘋果酸,山楂酸等營養(yǎng)物質(zhì)。兩者相搭配不僅能夠促進(jìn)腸胃蠕動幫助減肥,同時還有以下三種功效:


1、 活血化瘀

花椒山楂片煮水具有活血化瘀的作用,能夠去除體內(nèi)的寒氣能夠溫暖,經(jīng)絡(luò)對于血瘀引起的痛經(jīng)有很好的改善作用。

2、 健脾益胃

山楂具有促消化的作用,能夠幫助身體促進(jìn)消化液分泌,能夠改善脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲不振和消化不良的癥狀。

3、 抑菌

花椒具有殺菌消炎的作用,用花椒搭配山楂煮水喝,能夠有效抑制細(xì)菌滋生,減少細(xì)菌對身體的傷害。

4、 治療嘔吐

花椒是一種特別的香料,能夠去除各種肉類的腥氣,把花椒和山楂片搭配煮水能夠治療嘔吐,能改善胃部不適癥狀。

取15克花椒和15克干山楂放入清水中煮,按照口味適當(dāng)加入蜂蜜調(diào)勻后就可以喝了,很適合日常飲用。

黃賤豐

黃賤豐

三級健康管理師

(責(zé)任編輯:余雅婷 )

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