古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
在生活中很多食物的營養(yǎng)價值存在果皮外,部分人群在吃食物時會把營養(yǎng)部位丟掉,尤其是花生皮、橘子皮以及核桃分心木等,從中醫(yī)的眼里屬于好藥材。
6種看起來是廢物,其實是好藥材,以后不要再丟掉太了!
1、花生皮
中醫(yī)認為花生仁皮具有補血和止血的功效,適合于氣虛的人群?;ㄉ势び直环Q為紅衣,具有補脾胃之氣的功效,適合于哺乳期間懷孕期間以及月經期的女性,因為在此期間會消耗大量的營養(yǎng)以及血液,正好發(fā)生也具有養(yǎng)血補血的功效。另外花生紅衣也能夠增強免疫力,幫助生發(fā)和烏發(fā)。
2、橘子皮
橘子皮是一種好藥材,把橘子皮通風陰干之后,放置幾年后就形成了陳皮。陳皮具有調脾胃及理氣的功效,可以緩解因為吃肉太多所引起的消化不良以及腹部脹痛。若是把陳皮和枳實搭配在一起的話效果會更好,能夠輔助治療胸脘以及胃腸脹氣。
3、茄子蒂
大部分人群在吃茄子的時候會直接,把茄子蒂扔掉,從中醫(yī)的眼里這是很好的藥材,此物質屬于偏寒性的,具有清熱解毒的效果。把新鮮的茄子蒂和黃連黃柏一起放在鍋里面煎煮,能夠輔助治療口瘡。
4、核桃分心木
核桃分心木也就是核桃仁之間的硬皮,具有固腎以及補腎氣的功效。從中醫(yī)的角度上來說,尿失禁是因為腎虛所引起的,所以用分心木泡水喝,能夠輔助治療尿失禁以及腎氣不足的情況。分心木藥性很平和,具有收斂的效果,能夠輔助治療男性遺精。
5、橘子核
中醫(yī)認為橘子全身都是寶,尤其是橘子核藥用價值很高,能夠輔助治療疝氣以及痛經。具有溫胃止痛及理氣的功效,不僅能夠止痛,同時也能夠祛除寒氣,把適量的橘子核放在杯子里面代茶飲用,就能夠緩解痛經的問題。
6、菜根
我們這里所說的菜根主要包括香菜根、蔥根以及茴香根,搭配在一起能夠輔助治療感冒。準備5克蔥根香菜根茴香根,三片生姜和15克白菜頭全部洗干凈,放在鍋里面加入水煎煮,具有清熱解毒的功效,同時也能夠解表發(fā)汗,輔助治療風寒咳嗽比如頭痛全身疼痛以及低燒。
溫馨提示
其實以上不起眼的食物都是好藥材,直接扔掉確實非??上?,但是也不能盲目的使用,不然會出現(xiàn)虛不受補的情況。
(責任編輯:余雅婷 )
文章關鍵詞: 藥材 食物的營養(yǎng)部位
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