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小孩夢(mèng)哭是什么原因引起的

2022-01-13 17:23:01      

小孩夢(mèng)哭可能是身體過(guò)于疲勞、睡前過(guò)于興奮、缺乏安全感導(dǎo)致的。

1、身體過(guò)于疲勞。小孩在白天如果進(jìn)行了比較劇烈的運(yùn)動(dòng),比如長(zhǎng)跑、跳繩、游泳等,可能會(huì)導(dǎo)致身體疲勞引起交感神經(jīng)過(guò)于興奮導(dǎo)致夢(mèng)哭。

2、睡前過(guò)于興奮。小孩在睡覺(jué)前如果看了劇情比較刺激、激烈的影視節(jié)目,或者在睡覺(jué)前受到了驚嚇、玩耍過(guò)于開心,可能會(huì)出現(xiàn)睡不踏實(shí)夢(mèng)哭的情況。

3、缺乏安全感。有的小孩性格比較內(nèi)向、膽小、敏感,比較依賴大人。如果睡覺(jué)時(shí)沒(méi)有大人陪伴,孩子會(huì)缺乏安全感出現(xiàn)夢(mèng)哭現(xiàn)象。

小孩在睡覺(jué)前不要從事體力消耗過(guò)大的運(yùn)動(dòng),避免出現(xiàn)情緒波動(dòng)過(guò)大的情況,而且在睡覺(jué)前適當(dāng)泡腳,喝一杯熱牛奶,可使睡眠質(zhì)量更好。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
陳漢華

陳漢華

廣東省中醫(yī)院 兒科 教授  主任醫(yī)師 
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
從事兒科臨床工作30年,擅長(zhǎng)于兒科常見(jiàn)病如咳嗽、哮喘、發(fā)熱、肺炎、腹瀉、及積滯、多汗、尿頻、遺尿、性... [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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