家庭醫(yī)生在線首頁 > 百度mip專家冠名文章 > 精編文章 > 正文
運動性閉經(jīng)
掛號科室：婦科 同類疾?。?a target='_blank'>閉經(jīng)卵巢性閉經(jīng)垂體性閉經(jīng)避孕藥性閉經(jīng)閉經(jīng)性頭痛

運動缺乏對人體健康的影響

2022-01-13 15:45:16      

運動缺乏會導致亞健康，也會對人體胃腸機能、神經(jīng)系統(tǒng)機能、心血管機能等健康造成影響。

當長期運動缺乏時，會導致人體出現(xiàn)注意力很難集中、精神不振、耐力下降、煩躁、困倦、健忘、虛弱、疲勞、情緒不穩(wěn)定、失眠、四肢缺乏、頭暈?zāi)垦?、抑郁、腰膝酸軟等癥狀。

缺乏運動且久坐不動的患者，會對胃腸機能造成影響，在正常攝入食物后，容易使食物聚集于胃腸，加重胃腸負荷，誘發(fā)生胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病。缺乏運動也會造成腦細胞新陳代謝減慢，使患者出現(xiàn)記憶力減弱、反應(yīng)慢、工作效率降低的現(xiàn)象。此外，長期缺乏運動會導致血管彈性減弱，心臟收縮力不足，容易引起心血管疾病，比如高血壓、心絞痛、心肌供血不足等。

本文指導醫(yī)生：
高天

高天

西京醫(yī)院 外科  副主任醫(yī)師 
擅長疾病：
特別擅長乳腺炎、乳腺增生、乳腺纖維瘤、乳腺囊腫、乳腺癌，甲狀腺良性腫瘤，橋本氏甲狀腺炎及甲狀腺癌。 [詳細]

（責任編輯：唐思華 ）

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞： 運動缺乏

缺乏運動竟會引起失眠 運動對失眠有什么影響

失眠原因分很多種，但是比較常見的是情緒焦慮。不過除了情緒焦慮之外，缺少運動也是造成女性失眠的重要原因。白天運動量少，體能消耗少，夜晚就會……詳細>>

運動與健康的關(guān)系

運動與健康的關(guān)系？現(xiàn)代生活中，由于電氣化、機械化、自動化已進入了人們的工作環(huán)境和家庭，與上幾代人相比，我們大約可少消耗三分之一的體力，加……詳細>>

盆腔炎與缺乏運動有關(guān)嗎

盆腔炎的發(fā)病原因有還能多。運動也是一個因素。女性一旦缺乏運動，就容易導致盆腔炎的來臨。缺乏運動鍛練，尤其是缺乏下腹部的運動鍛練：這在城職……詳細>>

研究稱夜貓子更容易缺乏運動鍛煉

新聞頻道醫(yī)藥前沿欄目訊 一項新研究表明，“夜貓子”可能更容易懶惰，因為調(diào)查報告發(fā)現(xiàn)，這些夜貓子存在更多久坐時間和認知障礙鍛煉，包括沒有足……詳細>>

劍橋大學研究：缺乏運動比肥胖更致命

據(jù)外媒報道，歐洲一項長達12年超過30萬人的研究顯示，缺乏運動導致的死亡人數(shù)可能是死于肥胖的兩倍。詳細>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 李大阮

  • 吳明輝

  • 張曉華

  • 洪波

  • 李大阮主任醫(yī)師

    北京婦產(chǎn)醫(yī)院 婦科

    擅長：婦科內(nèi)分泌失調(diào)引起的內(nèi)分泌疾病，青春期功血及更年期功血的治療、月經(jīng)失調(diào)引起的不孕癥治療；原發(fā)及繼發(fā)閉...詳細>>

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎？

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]