跑步胯骨疼痛還能繼續(xù)跑嗎

跑步引起胯骨疼痛，不建議繼續(xù)跑步，這種情況有可能是由于運(yùn)動不當(dāng)、滑膜炎、骨關(guān)節(jié)炎等原因引起的，需要針對性治療。

1、運(yùn)動不當(dāng)。如果長時間運(yùn)動不當(dāng)或者在運(yùn)動前沒有充分熱身，以及運(yùn)動姿勢不正確的情況下，都有可能會導(dǎo)致胯骨疼痛。建議減少運(yùn)動量，可以休養(yǎng)2~3周的時間，待疼痛癥狀得到緩解后，在逐漸的開始恢復(fù)運(yùn)動。

2、滑膜炎。在跑步期間如果受到外力沖撞、扭傷，或者關(guān)節(jié)遭到過度的使用或者使用不當(dāng)，都有可能會引起滑膜炎，導(dǎo)致胯骨疼痛。建議臥床休息，疼痛感較為強(qiáng)烈時，可以遵醫(yī)囑口服布洛芬、雙氯芬酸等藥物，可以起到鎮(zhèn)痛、抗炎的作用。

3、骨關(guān)節(jié)炎。如果患者過于肥胖，在跑步時就會增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，或者在跑步時遭受外力碰撞等原因，都有可能會導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎，造成胯骨疼痛?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下通過針灸、按摩、熱療等方法緩解癥狀，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖等藥物緩解不適癥狀。