高密度脂蛋白偏低怎么補(bǔ)

高密度脂蛋白偏低可以采取口服藥物、飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)鍛煉等方法進(jìn)行改善。

1、口服藥物。患者可在醫(yī)囑下應(yīng)用他汀類(lèi)的藥物進(jìn)行治療，比如阿托伐他汀或者辛伐他汀，降低體內(nèi)膽固醇，對(duì)于高密度脂蛋白偏低的恢復(fù)有幫助。

2、飲食調(diào)理?；颊呷粘＿m量吃些粗纖維的食物，比如冬瓜、苦瓜、木耳，可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)、緩解血液粘稠的情況，有利于疾病恢復(fù)。

3、運(yùn)動(dòng)鍛煉。日常可適量做些有氧運(yùn)動(dòng)，比如游泳、打太極拳、騎自行車(chē)等，不僅可以促進(jìn)新陳代謝，還有助于膽固醇的排除，促進(jìn)高密度脂蛋白偏低的恢復(fù)。

患者日常要避免攝入高脂肪的食物，比如燒烤食品，否則可能會(huì)加重病情。