葡萄糖偏高是什么意思

葡萄糖偏高是指人體內血液中含有的葡萄糖超出正常的范圍，通常被稱為血糖偏高。血糖偏高后會對人體造成危害，容易引起糖尿病、高血脂、高血壓等疾病。

正常人能夠通過激素調節(jié)和神經(jīng)調節(jié)系統(tǒng)確保血糖的來源與去路保持平衡，使體內的血糖維持在一個正常的狀態(tài)。正常情況下的空腹血糖值在3.9~6.0mmol/L，在餐后兩小時血糖為3.9~7.8mmol/L，如果空腹血糖或者餐后血糖其中一項或者兩項都超過正常范圍，則可以確診為患有高血糖。高血糖的發(fā)生會導致患者出現(xiàn)多飲、多食、多尿，伴有消瘦等癥狀。

建議血糖偏高時，可在日常生活中少吃含有高糖的食物，可以多吃水果和蔬菜，清淡飲食，同時要注意健康的生活方式，維持合理的體重，定期進行血糖監(jiān)測。