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什么時(shí)候泡腳最補(bǔ)腎

2022-01-05 02:21:55      

通常在晚上泡腳最補(bǔ)腎。

由于晚上氣溫下降,此時(shí)進(jìn)行泡腳更有利于補(bǔ)充陽(yáng)氣,對(duì)于改善腎虛有輔助作用。在泡腳時(shí)可以適當(dāng)使用些活血化瘀的中藥,比如紅花、艾葉、生姜、花椒等,不僅能夠加快局部的血液循環(huán),還能夠去除體內(nèi)的濕氣,同時(shí)有助于保養(yǎng)腎臟。

如果長(zhǎng)期有腎虛的問(wèn)題,還要及時(shí)到醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科就診,并遵循醫(yī)囑應(yīng)用補(bǔ)腎的中成藥物進(jìn)行調(diào)理,比如服用六味地黃丸、金匱腎氣丸、右歸丸等,有助于病情的恢復(fù)。期間還可以配合食療的方式,比如適量吃些牛羊肉、枸杞、桑葚、黑芝麻等食物,也具有補(bǔ)腎的作用,能夠促進(jìn)腎虛的恢復(fù)。治療期間要避免熬夜,以免加重腎虛。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
閔存云
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
治療中醫(yī)腎系疾?。ㄅc中醫(yī)“腎”相關(guān)的疾?。耗I臟病、糖尿病、不孕不育、風(fēng)濕關(guān)節(jié)病、慢性咳嗽及其他疑難雜... [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:梁旭恒 )

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