古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
枸杞泡了一夜,不建議繼續(xù)喝。
枸杞泡了一夜,放置的時(shí)間過(guò)久,已經(jīng)超過(guò)12小時(shí),而隔夜的水,有可能會(huì)滋生細(xì)菌,甚至?xí)?dǎo)致消化系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題,引起腹痛、腹瀉等不良反應(yīng)。尤其是枸杞泡太久后,有可能會(huì)出現(xiàn)霉變現(xiàn)象,所以建議泡枸杞的水當(dāng)天飲用完,不要過(guò)夜。
在使用枸杞泡水時(shí),通過(guò)反復(fù)的沖泡,如果看到枸杞的顏色已經(jīng)變得很淡時(shí),就可以不用再繼續(xù)加水沖泡了,說(shuō)明已經(jīng)將枸杞內(nèi)的有效成分全部泡出來(lái)了。每天適當(dāng)?shù)暮纫恍╄坭脚莸乃?,不但有一定的明目、緩解眼疲勞、抗氧化、抗衰老作用,還可以緩解腎虛引起的病癥,比如耳鳴、頭暈、腰膝酸痛等。
(責(zé)任編輯:王云彤 )
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