古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
便秘、腹脹、肚子越來越大可以通過調(diào)節(jié)飲食、適量運(yùn)動、藥物治療等方式緩解癥狀。具體如下：
1、調(diào)節(jié)飲食。便秘、腹脹、肚子越來越大的患者，平時少吃脂肪、糖、鹽含量過高的食物，多吃熱量比較低、膳食纖維比較豐富的食物，比如白菜、蘿卜、青菜、冬瓜、蘋果、桃子等食物可以促進(jìn)腸道蠕動，改善相關(guān)癥狀。
2、適量運(yùn)動。平時在身體條件允許的情況下可以多進(jìn)行游泳、騎自行車、爬山、跑步等有氧運(yùn)動，可以提高新陳代謝、促進(jìn)血液循環(huán)、消耗脂肪，緩解便秘、腹脹、肚子越來越大的情況。
3、藥物治療。便秘、腹脹、肚子越來越大的患者，在調(diào)節(jié)飲食、適量運(yùn)動的基礎(chǔ)上，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用四磨湯、五子潤腸丸、麻仁潤腸丸等藥物改善癥狀。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
（責(zé)任編輯：曾德萍 ）
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