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打籃球腳踝扭傷腫了怎樣盡快恢復(fù)

2021-11-02 10:01:27      

打籃球腳踝扭傷腫了,可以通冷敷、石膏固定或手術(shù)治療、佩戴護具等方法盡快恢復(fù)。

1、冷敷,腳踝扭傷后,沒有出現(xiàn)明顯的關(guān)節(jié)骨折脫位,韌帶損傷等癥狀時,需要盡量休息。避免繼續(xù)運動。24小時之內(nèi)應(yīng)該對患處冷敷并且抬高患肢,可以使血管收縮,減輕局部腫脹,并且起到止血鎮(zhèn)痛的作用。24小時之后腳部停止腫脹后,需要通過熱敷的方式促進血液循環(huán),更有利于消腫,減輕局部疼痛。

2、石膏固定和手術(shù)治療,如果出現(xiàn)骨折后,需要及時就醫(yī)檢查,按照骨折的程度選擇石膏固定或者手術(shù)的方式,治療疾病。

3、佩戴護具,如果發(fā)生韌帶斷裂,則需要通過手術(shù)的方式治療,術(shù)后也需要佩戴足踝關(guān)節(jié)護具,有利于韌帶修復(fù)。

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曹學(xué)偉
擅長疾病:
各種疑難關(guān)節(jié)病的診斷及治療,對各種關(guān)節(jié)炎的保守及微創(chuàng)治療有獨到的見解。在關(guān)節(jié)鏡下半月板修復(fù)及前交叉韌... [詳細]

(責(zé)任編輯:梁旭恒 )

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