涼拌海帶絲的做法

涼拌海帶絲的做法是什么？涼拌海帶絲屬于涼菜/拌菜，主要原料是海帶，口味是香脆，工藝是拌，烹飪難度屬于中級。其特色：海帶是一種海洋蔬菜，含碘、藻膠酸和甘露醇等，可防治甲狀腺腫大、克汀病、軟骨病、佝僂病?，F(xiàn)代藥理學(xué)研究表明，吃海帶可增加單核巨噬細(xì)胞活性，增強(qiáng)機(jī)體免疫力和抗輻射。家庭醫(yī)生在線頻道為廣大網(wǎng)友提供涼拌海帶絲的做法最新最權(quán)威的的相關(guān)資訊,如果您有興趣想了解一下涼拌海帶絲的做法,請關(guān)注家庭醫(yī)生在線。

海帶絲拌白菜

大白菜是現(xiàn)今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有較高的營養(yǎng)價(jià)值，含有豐富的多種維生素和礦物質(zhì)，特別是維C和鈣、膳食纖維的含量非常豐富。對于護(hù)膚、養(yǎng)顏、防止女性乳腺癌、潤腸排毒、促進(jìn)人體對動(dòng)物蛋白的吸收等，都有極大功效。我國中醫(yī)還認(rèn)為大白菜能養(yǎng)胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒。多食大白菜，還能預(yù)防和治療便秘，預(yù)防痔瘡及結(jié)腸癌等。食譜原料：主料： 白菜 500克 海帶（鮮） 150克調(diào)料： 大蒜 5克 醬油 ……

查看詳情

加量加料的香辣海帶絲

原料： 主料：海帶絲200g、紅椒1個(gè)。 配料：小紅辣椒1個(gè)、干辣椒3個(gè)、麻辣花生30g。 調(diào)料：生抽1/2小勺、醋1小勺、糖適量、鹽少許、辣椒醬1袋、香油少許。 準(zhǔn)備： 海帶絲洗凈、切段，紅椒去籽、去蒂、切細(xì)絲，小紅辣椒和干辣椒切碎，麻辣花生切碎； 做法： 1、鍋中燒水，水開后放入紅椒絲，焯燙幾秒后撈出； 2、迅速放入冷水中浸泡，待冷卻后撈出瀝干； 3、再將海帶絲放入沸水中焯燙2分鐘； 4、浸入冷水中，待冷卻后撈出瀝干； 5……

查看詳情

孕前食譜：海帶絲拌白菜

大白菜是現(xiàn)今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有較高的營養(yǎng)價(jià)值，含有豐富的多種維生素和礦物質(zhì)，特別是維C和鈣、膳食纖維的含量非常豐富。海帶含碘量極高，是體內(nèi)合成甲狀腺素的主要原料，常食可令秀發(fā)潤澤烏黑。海帶具有一定的藥用價(jià)值，因?yàn)楹е泻写罅康牡狻?/div>

查看詳情

涼拌菜5大竅門 涼拌海茸頭的做法

夏季最適合吃涼拌菜，今天向大家介紹的是涼拌海茸頭，注意下面幾點(diǎn)，保證家人愛吃！涼拌海茸頭的做法注意：1、海茸提前泡發(fā)，一定要泡發(fā)充分，兩小時(shí)以上為宜，不然干硬影響口感。2、海茸焯水后立即投涼，可以使其口感脆爽。（為避免吃壞肚子，建議用直飲水或者涼開水）3、醋可以有效掩蓋海茸自身腥味，并且起到很好的開胃效果，一定要多放點(diǎn)！4、添加蔬菜，可以根據(jù)個(gè)人喜好添加，但是建議選擇五彩繽紛的，“色”也是人見人愛的！……

查看詳情

川菜菜譜 涼拌魚腥草的做法

主料：魚腥草1小把 調(diào)料：食鹽適量、姜1塊、蒜1顆、干辣椒3個(gè)、香醋適量、白糖少許、芝麻油適量、頭抽適量 做法： 材料集合圖： 準(zhǔn)備工作：將魚腥草根頭的老硬部分及根須掐除，留下嫩脆部分，用清水淘洗干凈，涼白開加1小茶匙鹽攪勻，將洗凈的魚腥草放入鹽水中浸泡10分鐘左右備用。 制作過程： 1、將浸泡后的魚腥草控干水分，手掐成小段備用；蒜去皮切茸狀、生姜切茸狀備用；干紅椒去蒂去籽斜切成圈狀備用 2、鍋內(nèi)注入花椒油（2勺……

查看詳情

涼拌海帶絲的做法相關(guān)問題

Q：懷孕可以吃涼拌海帶絲嗎？

A：懷孕期間還是可以吃涼拌海帶絲的，但注意不能多吃的，否則可能會(huì)影響胎兒健康，懷孕期間多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物為好，多休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，做好產(chǎn)檢……[詳細(xì)]

Q：懷孕可以吃涼拌海帶絲嗎？

A：你好，結(jié)合你的所述。懷孕期間可以吃涼拌海帶絲的，孕婦少吃桂圓、山楂、螃蟹、生魚片、生蠔、木耳、咖啡、巧克力等食物為宜，多吃水果、蔬菜及含蛋白質(zhì)高的食物……[詳細(xì)]

Q：懷孕可以吃涼拌海帶絲嗎？

A：懷孕期間還是可以吃涼拌海帶絲的，適量就好[詳細(xì)]

Q：懷孕可以吃涼拌海帶絲嗎

A： 病情分析：你好，懷孕期間一般不主張吃良性的食物，因?yàn)檫@會(huì)刺激子宮收縮，進(jìn)而導(dǎo)致流產(chǎn)可能。指導(dǎo)意見：特別是前三個(gè)月，這……[詳細(xì)]

Q：請問一下孕婦能吃涼拌海帶絲嗎

A：你好，孕婦是可以食用涼拌海帶絲的，這個(gè)沒有多大影響的。如果說是第一次食用的話，還是少量食用，避免引起拉肚子的可能，只要食用后沒有腹痛或是拉肚子的現(xiàn)像的……[詳細(xì)]

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

專家答疑

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎？

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]

問醫(yī)通最新問答

新冠陽了之后的癥狀有哪些
新冠第二次陽了是不是拉肚子
新冠如何判斷孩子是否陽了
新冠二次復(fù)陽的癥狀有哪些
新冠陽三次必死
新冠現(xiàn)在復(fù)陽的人有什么癥狀
新冠第二次復(fù)陽會(huì)傳染人嗎
新冠第二波陽的癥狀有哪些
新冠第二次陽性幾天能轉(zhuǎn)陰
新冠現(xiàn)在還沒有陽的人多嗎
新冠第二次復(fù)陽什么癥狀
新冠2次陽了什么癥狀
新冠還有第二次陽嗎
新冠陽性怎樣才知道轉(zhuǎn)陰了
新冠陽完之后還會(huì)陽第二次嗎
新冠二次復(fù)陽是什么原因
新冠陽康后二次感染的癥狀
新冠如何判斷假陽和真陽
新冠第二次陽了是什么癥狀
新冠出現(xiàn)陽性就是感染了嗎
新冠二次陽了怎么治療
新冠第二波陽了嗎
新冠二次陽性什么意思
新冠如果一直不陽會(huì)怎么樣
新冠二陽了什么癥狀
新冠沒陽的人說明什么
新冠北京天津二次陽
新冠北京二次陽的人
新冠二次陽的地區(qū)
新冠最近二次陽的人多嗎
新冠二次復(fù)陽高峰在什么時(shí)候
新冠五月份第二波陽
新冠陽了之后就一直嚴(yán)重失眠
新冠二次復(fù)陽會(huì)死嗎
新冠如果第二次陽了怎么辦
新冠第二波陽了最新
新冠中國人是否必須陽一次
新冠現(xiàn)在陽第二次的人多嗎
新冠第二次陽的人多嗎
新冠第二次陽高峰期是什么時(shí)候