果汁食譜

蔬菜瓜果除了可以做成可口的菜肴外,還可以制成富含抗氧化物的果汁飲品。據(jù)佛山中醫(yī)院的張醫(yī)生介紹,因?yàn)樾迈r水果蔬菜汁能有效為人體補(bǔ)充維生素以及鈣、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),可以調(diào)整人體功能協(xié)調(diào),增強(qiáng)細(xì)胞活力以及腸胃功能,促進(jìn)消化液分泌、消除疲勞。然而,很多朋友并不了解果汁食譜,對(duì)于果汁食譜存在著或多或少的疑問(wèn)。家庭醫(yī)生在線營(yíng)養(yǎng)飲食頻道為廣大網(wǎng)友提供果汁食譜最新最權(quán)威的的相關(guān)資訊,如果您有興趣想了解一下果汁食譜,請(qǐng)關(guān)注家庭醫(yī)生在線營(yíng)養(yǎng)飲食頻道。

4歲寶寶食譜:寶寶夏天消暑果汁

夏天4歲寶寶喝什么果汁好呢?在炎熱的夏天,孩子的日常飲食中不能缺少的就是消暑果汁了。在水果種類豐富的夏天,哪些果汁適合孩子喝呢?接下來(lái),小編搜集了幾款果汁類4歲寶寶食譜就很適合在夏天為孩子消暑哦。果汁類4歲寶寶食譜香杏獼猴桃汁原料:4個(gè)杏,1個(gè)獼猴桃做法:將所有原料洗凈,并將杏核取出。然后榨汁,攪拌均勻,立即飲用。說(shuō)明:由于杏所含的汁很少,所以最好與其他的水果共同榨汁。榨汁時(shí)也可以保留獼猴桃的皮,因?yàn)椤?/div>

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1個(gè)月寶寶食譜:果汁類1個(gè)月寶寶食譜

適合1個(gè)月寶寶的營(yíng)養(yǎng)果汁。 紅棗水 食物原料: 原料:紅棗50克 制作方法: 1、將紅棗洗凈,泡發(fā)20分鐘; 2、將泡好的紅棗一個(gè)個(gè)掰開(kāi),放入鍋中,加適量水煮沸,改小火續(xù)煮半小時(shí),濾取棗汁即可。 營(yíng)養(yǎng)經(jīng): 紅棗含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜素、維生素以及部分礦物質(zhì)鈣、磷、鐵等,有護(hù)肝、養(yǎng)血、安神之功效。 山楂水 食用原料: 原料:山楂2個(gè) 制作方法: 1、將山楂放入清水中浸泡片刻,洗凈,去核后切成片; 2、將山楂……

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4個(gè)月寶寶食譜:4個(gè)月寶寶果汁類食譜

葡萄中含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵,蛋白質(zhì)以及多種維生素和氨基酸。蘋(píng)果中的維生素C是心血管的保護(hù)神、心臟病患者的健康元素。 4個(gè)月寶寶食譜 葡萄汁 材料:新鮮紫葡萄100克。 做法:1。將葡萄放入盆中先以鹽水清洗,再反復(fù)以清水沖洗至表皮光亮。 2。將葡糖放入豆?jié){濾渣袋中,用清潔的雙手?jǐn)D汁入碗內(nèi)。 3。將擠出的葡萄汁倒入奶瓶或杯子中,混合等量的溫開(kāi)水給寶寶喝。 4個(gè)月寶寶食譜 蘋(píng)果水 材料:新鮮蘋(píng)果1個(gè)。 做法:1。蘋(píng)果去……

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6個(gè)月寶寶食譜:水果汁類6個(gè)月寶寶食譜

適合6個(gè)月寶寶的水果汁類食譜。 6個(gè)月寶寶食譜 楊桃香蕉汁:香甜可口清新果汁 食物原料: 原料:楊桃1個(gè),牛奶150毫升,香蕉1根,檸檬半個(gè),冰糖少許 制作方法: 1、將楊桃洗凈、切塊,香蕉去皮切塊,檸檬洗凈、切片; 2、將備好的楊桃、香蕉、你夢(mèng)、牛奶一同放入攪拌機(jī)中,攪打均勻; 3、果奶中加入少許冰糖調(diào)昧即可。 營(yíng)養(yǎng)經(jīng): 香蕉,古稱甘蕉。其肉質(zhì)軟糯,香甜可口。傳說(shuō),佛教始祖釋迦牟尼由于吃了香蕉而獲得了智慧,因而被……

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4個(gè)月寶寶食譜:水果汁類4個(gè)月寶寶食譜

適合4個(gè)月寶寶的水果汁類食譜。 4個(gè)月寶寶食譜 西瓜汁:4個(gè)月寶寶的清爽飲品 食物原料: 原料:西瓜1大塊 制作方法: 1、西瓜去皮和子,取凈瓜肉,切成小塊; 2、把西瓜塊放入榨汁機(jī)中,攪打成汁,再用潔凈紗布過(guò)濾即可。 營(yíng)養(yǎng)經(jīng): 媽媽們需注意,西瓜不宜多吃,以免引起腹瀉、食欲下降等,寶寶消化不良及胃腸道出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)也不宜喂食西瓜汁。 4個(gè)月寶寶食譜 獼猴桃汁:維C之王 食物原料: 原料:獼猴桃2個(gè) 制作方法: 1、獼猴桃削……

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果汁食譜相關(guān)問(wèn)題

Q:孕婦蔬果汁食譜

A:橙汁能滋潤(rùn)健胃,強(qiáng)化血管,可預(yù)防心臟病、中風(fēng)、傷風(fēng)、感冒和瘀傷。解煩止渴,幫助消除疲勞。蘋(píng)果汁能調(diào)理腸胃,促進(jìn)腎機(jī)能,益智、增強(qiáng)記憶力,消除人體疲勞感……[詳細(xì)]

Q:果汁

A:您好:因?yàn)楹⒆雍苄。不能刷牙和漱口,所以不建議給孩子飲用太甜的飲料,最好喝白開(kāi)水。非常感謝您對(duì)我們網(wǎng)站的信任與大力支持,我們網(wǎng)站策劃了有關(guān)于兒科的母……[詳細(xì)]

Q:食譜

A:宜食黑木耳、大蒜、茄子、絲瓜、胡蘿卜、魔芋、紅薯、無(wú)花果、草莓、蘋(píng)果、梨、香蕉、蜂蜜、綠色蔬菜等。忌食辣椒、胡椒以及煎炸食品。[詳細(xì)]

Q:早餐果汁

A:先吃的其他東西,之后再喝果汁.別上來(lái)就喝果汁.還有,如果打算天天喝的話,并且你還比較講究.就弄榨汁機(jī)自己榨.我平時(shí)飲料喝的不多,說(shuō)實(shí)話你說(shuō)的兩種我都不太清楚.……[詳細(xì)]

Q:寶寶與果汁

A:您好: 水果和果汁中含有果糖、葡萄糖、蔗糖和維生素,這些糖類易被消化吸收,所以小兒適量吃水果、喝果汁對(duì)身體是有益的?墒怯械募议L(zhǎng)總認(rèn)為多多益善,用果汁……[詳細(xì)]

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