寶寶營養(yǎng)食譜

生物所需的養(yǎng)料，其元素組成，大量的有氫、氧、氮和碳。這些是組成生物體的蛋白質和儲存能量的主要元素。此外，還有少量的硫、磷、鈣、鎂、鉀、鈉、氯和多種微量元素。有些微量元素在生物體內僅有痕量。 營養(yǎng)學即是研究食物對生物的作用的科學。營養(yǎng)學在其發(fā)展的過程中，不僅包括食物進入機體內的變化，如參與生化反應和結合到組織細胞中；還包括指導人們如何選擇食物以保障機體的正常生長、發(fā)育與繁殖。所以營養(yǎng)學除了有其生物學意義外，還有其社會經濟意義。營養(yǎng)素是維持正常生命活動所必需攝入生物體的食物成分。現(xiàn)代營養(yǎng)學對于營養(yǎng)素的研究，主要是針對人類和禽畜的營養(yǎng)素需要。營養(yǎng)素分蛋白質、脂質、碳水化合物（糖類）、維生素和礦物質（無機鹽）、水、纖維素7大類。寶寶營養(yǎng)食譜怎么做？家庭醫(yī)生在線為廣大網(wǎng)友提供最新最權威的關于寶寶營養(yǎng)食譜的資訊，如果您有興趣想了解一下寶寶營養(yǎng)食譜的資訊，請關注家庭醫(yī)生在線。

1歲寶寶營養(yǎng)食譜

1歲寶寶的乳牙已經基本出全，這時就可以添加一些可以嚼的食物了。今天介紹的兩款1歲寶寶食譜，大家一起來試試做吧。 一、蘋果南瓜紅棗泥 食物原料： 蘋果南瓜紅棗泥1／2瓶、南瓜營養(yǎng)米粉25克、水 制作方法： 1、準備好蘋果南瓜紅棗泥和南瓜營養(yǎng)米粉； 2、將南瓜營養(yǎng)米粉用約120毫升的溫開水調成糊； 3、倒入蘋果南瓜紅棗泥，攪拌均勻。 營養(yǎng)經： 南瓜、蘋果、紅棗都是我們生活中常見的食品，這三種食物中的營養(yǎng)成份都很高。南瓜是……

查看詳情

土豆類寶寶營養(yǎng)食譜

寶寶能吃土豆嗎？答案是肯定的。土豆中豐富的營養(yǎng)元素對于幼兒的成長發(fā)育是有很多好處的哦，家長可以別錯過啦。土豆的做法有很多種，接下來，小編就來為媽媽們推薦適合寶寶的土豆類營養(yǎng)食譜，快來學兩招吧。土豆的營養(yǎng)元素土豆，學名馬鈴薯。它和玉米、小麥、水稻、燕麥被稱為世界五大糧食作物。土豆因其營養(yǎng)豐富而有“地下蘋果”的美譽。其塊莖中約含淀粉15-25%，蛋白質2-3%，脂肪0.7%，粗纖維0.15%，還含有豐富的鈣、磷、鐵、鉀……

查看詳情

兒童營養(yǎng)食譜：雞肉類寶寶營養(yǎng)食譜

兒童營養(yǎng)食譜，顧名思義，一定要又營養(yǎng)又美味。雞肉是最常見的肉食之一，那么，如何為寶寶制作雞肉類的寶寶食譜呢？ 一、燉蘑菇雞 食物原料： 當年雞，蘑菇，蔥、姜、鹽、醬油、味精適量。 制作方法： 1、當年雞整理干凈，剁成塊，蘑菇摘洗干凈，撕成小塊，擠凈水分。 2、大勺加少許油燒熱，將雞塊同蔥段、姜塊一起下入勺內煸炒，見雞塊表面繃皮，添湯，放入蘑菇，下醬油、精鹽，待燉至雞肉酥爛，出香味，加味精，即可出勺。 注意……

查看詳情

2周歲寶寶營養(yǎng)食譜有哪些

2周歲寶寶營養(yǎng)食譜有哪些？你現(xiàn)在應該注意的是：寶寶的胃容量有限，宜少吃多餐；多吃蔬菜、水果；適量攝入動植物蛋白；牛奶中營養(yǎng)豐富，特別是富含鈣質，利于寶寶吸收，因此這一時期牛奶仍是寶寶不可缺少的食物；粗糧細糧都要吃，可以避免維生素B1缺乏癥。1、青椒胡蘿卜山藥泥食材：山藥、胡蘿卜、青椒、色拉油、食鹽、香油。做法：將胡蘿卜和青椒洗干凈切成末。在鍋中倒點油，將它們炒至斷生。等山藥冷卻后，壓成泥。將壓好的山藥……

查看詳情

一歲多寶寶營養(yǎng)食譜

1歲之后的孩子可以享用盤子里的美食了，一位廚師和一位營養(yǎng)學家告訴我們在為1歲以后的孩子準備食物時應該注意些什么?！拔业膬鹤佣《?3個月大，他開始拒絕吃配方奶，僅是輔食和粥已經不能引起他的興趣了。他常常一邊用力搖頭，一邊打落我遞往他的嘴巴里的勺子，還果斷地說：“不吃！”但他又總是貪婪地盯著我的碗里的食物。我清楚，給1歲的孩子的健康食物不應該是成人食品。那么，孩子到了1歲后該給他吃什么呢？”相信很多1歲孩子……

查看詳情

寶寶營養(yǎng)食譜相關問題

Q：寶寶營養(yǎng)食譜

A：及時的調整飲食結構來刺激孩子的食欲，多給孩子喝水，多吃易消化食物等。每天最好吃500~600ml乳類食品或再多點也可飲食，次數(shù)45次/日，要訓練孩子吃餅干，饅頭片……[詳細]

Q：2歲寶寶營養(yǎng)食譜 2歲兒童營養(yǎng)食譜

A：您好：2歲寶寶注意營養(yǎng)平衡和易于消化，如米飯、饅頭，帶餡的包子、餃子；含優(yōu)質的蛋白質的鮮魚及各種肉蛋類、海味品；含維生素和無機鹽的還有蔬菜類如小青菜、……[詳細]

Q：1周歲的寶寶營養(yǎng)食譜有哪些?

A：你好，這并不會有一個固定的食譜的，根據(jù)自己小孩的一些飲食習慣來進行安排，主要還是以配方奶粉，添加輔食如米粉、蔬菜、肉、魚、水果等為主。[詳細]

Q：三歲寶寶營養(yǎng)食譜的制作

A：具體要根據(jù)寶寶的情況來制定的，可以把蝦剁成泥后加入一點蔬菜放上一個雞蛋再加點面粉灑點鹽，調好后用電餅鐺做成小餅。泥鰍燉豆腐，土豆泥肉松沙拉，奶油魚肉。[詳細]

Q：三歲寶寶營養(yǎng)食譜的制作

A：你好，孩子每天所需要的營養(yǎng)物質是較多的，如脂肪，蛋白質，碳水化物等 指導意見： 所以保證這些飲食的均衡攝入是能夠滿足生長發(fā)育需要的，給孩子的飲食注意葷……[詳細]

相關健康數(shù)據(jù)

專家答疑

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎？

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]