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中藥八寶 養(yǎng)生滋補(bǔ)少不了

責(zé)任編輯:徐茜茜 家庭醫(yī)生在線綜合 2011-7-13  

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相關(guān):中藥  何首烏  黃芪  中藥滋補(bǔ)  
當(dāng)歐洲皇室與好萊塢明星紛紛宣稱是中醫(yī)迷,格溫尼斯和莫文蔚頂著拔罐后的印痕四處參加活動(dòng),漢方美容成為各大國(guó)際護(hù)膚品牌一再宣傳的賣(mài)點(diǎn),中醫(yī)藥的時(shí)尚化熱潮風(fēng)頭正勁,尤其在女人熱衷的留住青春方面,中醫(yī)自有獨(dú)到之秘,更使它廣受推崇。

  

中藥八寶 養(yǎng)生滋補(bǔ)少不了

    當(dāng)歐洲皇室與好萊塢明星紛紛宣稱是中醫(yī)迷,格溫尼斯和莫文蔚頂著拔罐后的印痕四處參加活動(dòng),漢方美容成為各大國(guó)際護(hù)膚品牌一再宣傳的賣(mài)點(diǎn),中醫(yī)藥的時(shí)尚化熱潮風(fēng)頭正勁,尤其在女人熱衷的留住青春方面,中醫(yī)自有獨(dú)到之秘,更使它廣受推崇。

  何首烏——滋補(bǔ)良藥

  推薦明星:王菲。王菲生產(chǎn)后的調(diào)理秘方中,何首烏是一味主藥。每天吃,使她恢復(fù)了孕前的身材。

  青春奇效:何首烏最青春的功能是烏發(fā),經(jīng)炮制后,它可以補(bǔ)肝腎、益精血,而且不寒不燥,實(shí)為烏發(fā)良品。后來(lái)西醫(yī)研究又發(fā)現(xiàn)了它降脂、降糖、防止動(dòng)脈粥樣硬化、減少體內(nèi)細(xì)胞氧化的功能。

  如何使用:

  ● 首烏洗發(fā):何首烏60 克,用水煎煮,水色成淺黃即可使用,先用普通洗發(fā)水洗凈頭發(fā),然后用何首烏汁浸洗。

  ● 首烏蛋:何首烏60 克、雞蛋2 只。將何首烏洗凈、切片,放人砂鍋內(nèi),加進(jìn)雞蛋,煮至蛋熟,撈出去掉蛋殼,再放鍋內(nèi)煮片刻,加鹽、味精即可。

  黃芪——最能補(bǔ)氣

  推薦明星:賴雅妍。臺(tái)灣“大長(zhǎng)今”每到換季之時(shí),就用黃芪水沐浴,以增強(qiáng)抵抗力,防止感冒。

  青春奇效:中醫(yī)認(rèn)為,黃芪能補(bǔ)一身之氣,可以用來(lái)緩解氣虛乏力、中氣不足,F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),黃芪還能增強(qiáng)代謝,使機(jī)體細(xì)胞生長(zhǎng)旺盛,同時(shí)消滅體內(nèi)自由基,預(yù)防衰老。

  如何使用:

  ● 代茶飲:黃芪5~6 片,用沸水沖泡飲用,可以緩解身體困倦、無(wú)力、氣短。

  ● 煨棗:取大棗30 個(gè)、生黃芪30 克,一同煨煮?梢蕴岣呙庖吖δ,增強(qiáng)體質(zhì)。



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