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吃獼猴桃比服維生素C片效果更好

責(zé)任編輯:徐茜茜 家庭醫(yī)生在線綜合 2011-6-2  

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相關(guān):獼猴桃  維生素C  獼猴桃的功效  
新西蘭一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),如果需要補(bǔ)充維生素C,吃獼猴桃可能比服用維生素C片效果更好。

  吃獼猴桃比服用維生素C片效果更好

  新西蘭一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),如果需要補(bǔ)充維生素C,吃獼猴桃可能比服用維生素C片效果更好。

吃獼猴桃比服用維生素C片效果更好

  維生素C是人體必需的營養(yǎng)素,但人體自身不能制造維生素C,只能靠從食物中獲取。

  研究人員將患有維生素C缺乏癥的實(shí)驗(yàn)鼠分成兩組,一組被喂食獼猴桃,另一組被喂食含有等量維生素C的補(bǔ)充劑。一個(gè)月后的檢測發(fā)現(xiàn),與食用維生素C補(bǔ)充劑的實(shí)驗(yàn)鼠相比,吃獼猴桃的實(shí)驗(yàn)鼠的維生素C吸收量是前者5倍,體內(nèi)的維生素C水平也能保持更長時(shí)間。

  研究人員認(rèn)為,這表明獼猴桃中有某種物質(zhì)能夠促進(jìn)身體更好地吸收和保持維生素C。

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