飲食頻道

　　兩性養(yǎng)生：揭秘男女通用的“助性食物”

　　1、雞蛋：雞蛋富含維 生素B6，B5，這些能夠幫助人類平衡激素水平，減小壓力。有些人據(jù)說食用雞蛋也能增加性欲。

　　最好的食用方法：魚子醬，香餅配合煮雞蛋。

　　2、芹菜：芹菜是一種神奇的蔬菜（在這方面），因?yàn)樗�包含androsterone（男性荷爾蒙的一種），這種androsterone能夠通過汗水排除，同時(shí)MM感覺到也會(huì)更加興奮。

　　最好的食用方法：生吃

　　3、生蠔：這是經(jīng)典的自然春藥。生蠔具有高含量的zinc（鋅），這東西能夠提高男性精子產(chǎn)量，與睪丸素的產(chǎn)生。同時(shí)它還含有dopamine（多巴胺），這是一種能夠提高性欲的激素。

　　最好的食用方法：清洗干凈，和冰塊檸檬混吃

　　4、芒果、桃子、草莓：就營養(yǎng)方面，他們并沒有特別的貢獻(xiàn)。只是他們的造型比較情色，適合調(diào)情時(shí)食用罷了。