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多喝薄荷粥防治夏季咽炎

責(zé)任編輯:徐茜茜 家庭醫(yī)生在線綜合 2011-5-24  

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相關(guān):夏季咽炎  薄荷粥  咽炎食療  
隨著進入夏季空調(diào)被廣泛使用,以及燒烤、火鍋等飲食引起上火,導(dǎo)致夏季咽炎逐漸增多。薄荷粥屬于咽炎食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助。

  

多喝薄荷粥可以防治夏季咽炎

夏季咽炎多 喝喝薄荷粥

  隨著進入夏季空調(diào)被廣泛使用,以及燒烤、火鍋等飲食引起上火,導(dǎo)致夏季咽炎逐漸增多。薄荷粥屬于咽炎食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助。

  薄荷粥的制作材料:

  主料:薄荷20克,粳米100克。

  調(diào)料:冰糖5克

  薄荷粥的做法:1。 將鮮薄荷葉去雜質(zhì)及老、黃葉片,清水洗凈,瀝干水,備用。2。 粳米淘洗凈,直接放鍋內(nèi),加水適量。3。 煮鍋置火上,先用武火煮沸,改用文火慢煮,米爛粥稠時,倒入薄荷葉及適量冰糖,燒沸即成。

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