酸味食物:開胃的好鑰匙
責(zé)任編輯:徐茜茜 家庭醫(yī)生在線綜合 2010-8-3
處理 SSI 文件時(shí)出錯(cuò)

溫高的夏季會(huì)讓人食欲減退,只想吃清淡的東西,結(jié)果叫人渾身無力。在炎熱的季節(jié)里,為了增進(jìn)食欲,不妨多吃點(diǎn)帶酸味的食物。
夏季出汗多而易丟失津液,番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂、菠蘿、芒果、獼猴桃等酸味水果,能斂汗止瀉祛濕,且可以生津解渴,健胃消食。夏季喜食生冷,若在菜肴中加點(diǎn)醋,醋酸還可殺菌消毒,防止胃腸道疾病發(fā)生。
此外,持續(xù)高溫下及時(shí)補(bǔ)充水分很重要,但飲水多了會(huì)稀釋胃液,降低胃酸殺菌能力。多吃些酸味食品可增加胃液酸度,健脾開胃,幫助殺菌和消化。
更多關(guān)于酸味食物主題
熱門主題
-
處理 SSI 文件時(shí)出錯(cuò)
近期熱點(diǎn)關(guān)注
-
處理 SSI 文件時(shí)出錯(cuò)
頻道精選
-
處理 SSI 文件時(shí)出錯(cuò)
-
處理 SSI 文件時(shí)出錯(cuò)
-
處理 SSI 文件時(shí)出錯(cuò)
-
處理 SSI 文件時(shí)出錯(cuò)
處理 SSI 文件時(shí)出錯(cuò)
-
處理 SSI 文件時(shí)出錯(cuò)
柯大夫知道
處理 SSI 文件時(shí)出錯(cuò)
-
處理 SSI 文件時(shí)出錯(cuò)
健康圖庫(kù)
-
處理 SSI 文件時(shí)出錯(cuò)
-
處理 SSI 文件時(shí)出錯(cuò)
-
處理 SSI 文件時(shí)出錯(cuò)
-
處理 SSI 文件時(shí)出錯(cuò)
-
處理 SSI 文件時(shí)出錯(cuò)
-
處理 SSI 文件時(shí)出錯(cuò)
飲食今日更新
-
處理 SSI 文件時(shí)出錯(cuò)
處理 SSI 文件時(shí)出錯(cuò)
網(wǎng)友關(guān)注排行
-
處理 SSI 文件時(shí)出錯(cuò)