薏米的功效與作用

薏米的功效與作用是什么？薏米屬禾本科植物。有兩種,一種為川谷,殼堅硬而厚,俗稱菩提子。一種為薏米,殼較薄而糯,可供食用。此二者性能大致相近,而以后者為佳。根亦作藥用。主濕痹,利腸胃,消水腫,潤澤肌膚,美白補濕,除斑,涼性清熱消暑。種仁不僅為優(yōu)良營養(yǎng)品,且具有利尿和抗癌作用。適用于腳氣水腫,癌瘤初期。其根為驅蛔藥。其性寒涼,容易傷脾胃,必寒必溫之。家庭醫(yī)生在線營養(yǎng)飲食頻道為廣大網友提供薏米的功效與作用最新最權威的的相關資訊,如果您有興趣想了解一下薏米的功效與作用,請關注家庭醫(yī)生在線。

薏米的功效與作用

薏米的功效與作用?薏仁(拉丁Semen Coicis英文名Coix Seed)又名薏苡仁、苡米、苡仁，土玉米，薏米、起實、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六谷子。是常用的中藥. 薏米的功效： 1.生薏米煮湯服食，利于去濕除風;用于健脾益胃、治脾虛泄瀉則須炒熟食用。 2.薏米用作糧食吃，煮粥、做湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利濕。 3.將鮮奶煮沸，加入薏仁粉適量，攪拌均勻后食用。常食可保持皮膚光澤細膩，消除粉刺、雀斑……

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薏米的功效與作用及挑選方法

薏米是常見的一種粗糧，要如何挑選，你是否會呢？因為薏米并不是我們日常餐桌上的主食，所以很多人并不會挑選薏米。今天，小編為大家?guī)淼木褪寝裁椎墓πc作用及挑選方法，一起來學兩招吧。薏米的功效與作用現(xiàn)代藥理研究證明，薏米有防癌的作用。其所含的硒元素，能有效抑制癌細胞的繁殖，可用于胃癌、子宮頸癌的輔助治療。健康人常吃薏米，能使身體輕捷，減少腫瘤發(fā)病幾率。薏米有清熱去濕的功效，天氣燥熱或胸中煩悶時，煲些白……

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薏米的營養(yǎng)和功效知多少

薏米又叫薏苡仁，是廣東很多家庭必備的湯料之一。薏米的功效和營養(yǎng)價值很高，被譽為“世界禾本科植物之王”。《本草綱目》謂薏米“ 健脾益胃，補肺清熱、祛風勝濕，養(yǎng)顏駐容、輕身延年 ”。薏米可以起到減肥、預防心血管疾病、降血脂、促進新陳代謝、美白肌膚和預防和抵抗癌癥的功效。今天就給大家詳細的講解一下關于薏米的營養(yǎng)成分和功效，并且大家推薦3款薏米養(yǎng)生食譜和食用薏米禁忌事項。薏米的營養(yǎng)成分薏米是一種營養(yǎng)很好的谷……

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薏米綠豆粥有何功效？

薏米有很多種叫法，這既是一種中藥也是一種食材，有利水消腫、祛濕健脾的功效，同時薏米還是一種養(yǎng)顏的佳品，能預防和消除粉刺、雀斑、老年斑，令皮膚光滑細嫩，綠豆是消暑的食材，夏天喝綠豆湯最防暑了，這兩種食材同煮成粥效果就更好了，下面具體介紹一下薏米綠豆粥的功效。薏仁（拉丁Semen Coicis英文名Coix Seed）又名薏苡仁、苡米、苡仁，土玉米，薏米、起實、薏珠子、回回米、米仁、六谷子。是常用的中藥。又是普遍、常吃的……

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薏米有什么保健功效

說起薏米，相信大家都不陌生，特別是家庭主婦，應該都或多或少有用薏米煮過菜。薏米不僅是生活中應用比較多的食材，同時也作為一種中藥，用于多種疾病的治療，可見薏米是食藥兩用的食物，多吃對人體健康的幫助的很大的。那么薏米有什么保健功效？接下來將針對這方面的內容進行詳細介紹。薏米有什么保健功效？薏米性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。薏米又是一種美容食品，常食可……

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薏米的功效與作用相關問題

Q：薏米的功效與作用

A：你好，薏仁米功效，薏米味甘淡，微寒，有健脾、補肺、清熱等功效；臨床有祛風濕、補正氣、利腸胃、利尿、消水腫等作用。[詳細]

Q：薏米的功效與作用

A：薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。薏米又是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊……[詳細]

Q：薏米的功效與作用

A：薏米因含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可作為病中或病后體弱患者的補益食品，經常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不良等癥也有效果……[詳細]

Q：薏米的功效與作用

A：薏仁主要成分為蛋白質、維生素B1、B2有使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效，長期飲用，能治療褐斑、雀斑、面皰，使斑點消失并滋潤肌膚。而且它能促進體內……[詳細]

Q：薏米的功效與作用

A：1.預防心血管疾?。?若每天食用 50-100 克的薏仁，可以降低血中膽固醇以及三酸甘油脂，并可預防高血脂癥高血壓、中風、心血管疾病以及心臟病。 　　2.降血脂：因……[詳細]

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