古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
喝茶有什么好處
喝茶有什么好處?喝茶在很多中國人的日常飲食中占有很大的一部分，喝茶的好處不少，喝茶可以保護(hù)人的造血機(jī)能、消除疲勞、預(yù)防齲齒、提神醒腦、防止動(dòng)脈硬化和高血壓、減肥美容、維持血液的正常酸堿平衡等多種功效。但是，茶葉品種繁多，什么季節(jié)喝什么茶也是有講究的。春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶，喝茶的好處來自于駕馭得當(dāng)。然而，很多患者并不了解喝茶有什么好處，對(duì)于喝茶的好處存在著或多或少的疑問。家庭醫(yī)生在線養(yǎng)生頻道為廣大網(wǎng)友提供有關(guān)喝茶有什么好處最新最權(quán)威的的相關(guān)資訊，如果您有興趣想了解一下，請(qǐng)關(guān)注家庭醫(yī)生在線。
茶不僅僅是傳統(tǒng)的飲食文化，還因?yàn)楹炔栌卸喾N的養(yǎng)生功效而被我們喜愛。喝茶有什么好處，又如何才能不是牛飲，而是喝對(duì)茶呢？來跟著我們一起看看吧。喝茶的好處1、有助于抗氧化茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。有實(shí)驗(yàn)研究顯示，1毫克茶多酚清除對(duì)人肌體有害的過量自由基的效能相當(dāng)于9微克超氧化物歧化酶（SOD），大大高于其他同類物質(zhì)。另有實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強(qiáng)18倍。2、有助……
喝茶的好處有哪些呢？大部分的人只知道夏季喝茶可以解渴，其實(shí)喝茶還有很多的好處。下面一起去看看喝茶還有哪些好處吧。作為一名中國人我們對(duì)于茶葉并不陌生，幾千年來，我國的茶文化已經(jīng)經(jīng)受住了歷史的考驗(yàn)，同時(shí)也積累很多關(guān)于茶葉的養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)。隨著醫(yī)學(xué)的不斷發(fā)展，我們對(duì)于茶葉的認(rèn)識(shí)也越來越清晰了。茶葉有很多種類型，無論是哪些種茶葉，它們對(duì)于人體的功效是勿容置疑的。那么，我們?nèi)チ私庀潞炔钑?huì)有哪些好處吧。喝茶的好處有……
茶是世界三大飲料之一（另兩種是咖啡和可可），它起源于中國，盛行于世界。在不少人看來，喝茶，具有「減肥、降血脂、抗癌、保健……」各種功效，實(shí)在是完美的養(yǎng)生方式之一。喝哪種茶？怎樣喝茶好？喝茶有沒有什么禁忌？茶，是健康的飲料老友們放心，這一點(diǎn)毋庸置疑，茶是很健康的飲料。1、 脂肪、糖、熱量都很低茶中脂肪、糖和熱量都少得可以忽略。光憑這個(gè)，就可以戰(zhàn)勝一片含糖飲料了。有的老友不愛喝水，卻因?yàn)橄矚g茶葉獨(dú)特的風(fēng)……
中國人飲茶有數(shù)千年歷史。茶葉中含有維生素C等各種成分，能增強(qiáng)血管的柔性、彈性和滲透能力；茶中的單寧酸有解油膩、止渴、殺菌等作用；茶中的咖啡堿是一種興奮劑，可消除睡意和疲勞，并有增強(qiáng)心臟收縮力、擴(kuò)張心腎血管、改善循環(huán)系統(tǒng)機(jī)能的作用；茶葉所含的鞣酸能沉淀蛋白、分解脂肪。 茶葉屬于堿性食物?，F(xiàn)代科學(xué)發(fā)現(xiàn)，人體的酸性化是衰老和百病之源。初生嬰兒體質(zhì)一般屬弱堿性，但隨著年齡增長(zhǎng)和受環(huán)境污染等影響，體質(zhì)會(huì)逐漸……
閑暇時(shí)候，喝杯茶可以修身養(yǎng)心，工作累了的時(shí)候，喝杯茶可以趕走疲勞，心情煩躁的時(shí)候，喝杯茶可以神清氣爽。。。。。所以茶，是一種很好的飲品。對(duì)于白癜風(fēng)，茶同樣可以起到很好的預(yù)防作用。那么就讓我們看看喝茶對(duì)白癜風(fēng)有什么好處？對(duì)于白癲風(fēng)而言，茶中最好的飲品就是桂花茶。桂花茶的做法：將7～10朵干桂花加入適量的紅茶、紅糖后，以熱水沖泡。這樣一杯美味的桂花茶就做好了。對(duì)此，有很些人不明白，喝桂花茶到底有什么好處……
喝茶有什么好處相關(guān)問題
- Q：經(jīng)常喝茶的好處?
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A：您好：經(jīng)常喝茶葉的好處：茶能使人精神振奮，增強(qiáng)思維和記憶能力；茶能消除疲勞，促進(jìn)新陳代謝；飲茶能抑制細(xì)胞衰老，使人延年益壽；飲茶有延緩和防止血管內(nèi)膜脂……[詳細(xì)]
- Q：喝茶的好處和壞處
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A：飲茶不但是傳統(tǒng)飲食文化，同時(shí)，由于茶中含有多種抗氧化物質(zhì)與抗氧化營養(yǎng)素，對(duì)于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具養(yǎng)生保健功能，每天喝三兩杯茶……[詳細(xì)]
- Q：喝茶的好處和壞處
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A：你好，喝茶對(duì)人的身體健康是有很大的好處的：1、喝茶能夠使人提神，增強(qiáng)思維和記憶能力。2.能消除疲勞，促進(jìn)新陳代謝，并有維持心臟、血管、胃腸等正常機(jī)能的作……[詳細(xì)]
- Q：喝茶的好處與壞處?
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A：好處：提神醒腦，使人精神振奮，增強(qiáng)記憶力。興奮中樞神經(jīng)，增加運(yùn)動(dòng)能力。刺激胃液分泌，幫助消化，增進(jìn)食欲，消除口臭。 壞處：不宜餐前睡前喝茶﹐宜餐后餐間……[詳細(xì)]
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