枸杞茶葉
枸杞茶,飲料的一種,是指以枸杞或加茶葉、菊花、糖等配料沖制而成的飲料。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壺內(nèi),加入熱開水,10分鐘后便可飲用。枸杞對(duì)于養(yǎng)精益氣,溫?zé)嶙萄a(bǔ),瘦身減肥有很強(qiáng)的功效。晚上在做操前喝,早晨在做操后喝,常見的枸杞茶有:三花枸杞茶、天雁枸杞茶、山楂枸杞茶 、枸杞菊花茶等。我們來看看枸杞茶葉有什么功效?枸杞茶葉具有減輕性冷感,健胃,護(hù)肝補(bǔ)腎,抑制肺結(jié)核,消除便秘,緩解失眠,調(diào)理低血壓……
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香樟茶葉鴨
[原料] 雞 1 只(大約 1500 克),鹽 10 克,大花椒 20 粒,胡椒粉 5 克,雞精 1 克,紹酒 50 克,江米酒 50 克,花生油 1000 克(大約耗 100 克),甜醬 15 克,蔥 125 克,芝麻油 25 克,荷葉餅 15 個(gè),熏料 500 克(香樟樹葉、花茶各 50 克,柏枝、鋸末 200 克)。 [做法] 1 、將鴨宰殺去毛、洗凈,取出內(nèi)臟。在鴨腹腔先抹花椒、鹽、胡椒粉等味料,鴨皮則涂江米酒、紹酒等味料,并將剩余的江米酒、紹酒再抹在腹腔中,靜置……
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茶葉泡腳能養(yǎng)生
1、防治感冒用清茶清茶泡腳能宣通腠理,解表發(fā)汗,溫通血脈,改善血液循環(huán),增強(qiáng)免疫功能,既可以預(yù)防感冒,又能縮短感冒病程,減少并發(fā)癥及預(yù)防感冒的復(fù)發(fā)。2、驅(qū)除寒濕用紅茶紅茶性質(zhì)溫燥,其含有的咖啡堿、茶多酚等物質(zhì)能夠有效去除體內(nèi)濕氣,加上少許生姜末,可以有效驅(qū)除體內(nèi)寒濕,緩解腰、肩、臂、腿等疼痛。3、促進(jìn)睡眠用普洱茶腳掌上的無數(shù)神經(jīng)末稍與大腦緊密相連,刺激腳底上的神經(jīng),通過經(jīng)絡(luò)達(dá)于“心”,經(jīng)過發(fā)酵的普洱……
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茶葉泡腳能養(yǎng)生
1、防治感冒用清茶清茶泡腳能宣通腠理,解表發(fā)汗,溫通血脈,改善血液循環(huán),增強(qiáng)免疫功能,既可以預(yù)防感冒,又能縮短感冒病程,減少并發(fā)癥及預(yù)防感冒的復(fù)發(fā)。2、驅(qū)除寒濕用紅茶紅茶性質(zhì)溫燥,其含有的咖啡堿、茶多酚等物質(zhì)能夠有效去除體內(nèi)濕氣,加上少許生姜末,可以有效驅(qū)除體內(nèi)寒濕,緩解腰、肩、臂、腿等疼痛。3、促進(jìn)睡眠用普洱茶腳掌上的無數(shù)神經(jīng)末稍與大腦緊密相連,刺激腳底上的神經(jīng),通過經(jīng)絡(luò)達(dá)于“心”,經(jīng)過發(fā)酵的普洱……
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延年益壽 茶葉養(yǎng)生
養(yǎng)生包括3個(gè)方面: 1、要懂得春夏秋冬的特點(diǎn),適應(yīng)氣候的變化。 2、保持平和的心態(tài)與規(guī)律的起居。 3、調(diào)節(jié)包括飲食在內(nèi)的陰陽(yáng)平衡,使身體剛?cè)嵯酀?jì)。 人與自然和諧,人的心態(tài)和諧,人的身體和諧,做到了這些,邪氣就不會(huì)傷害身體。專家常說:“治病不如防病,療身不如療心,藥療不如食療,人療不如自療”。古人說:“醫(yī)食同源,藥膳同功”。食物是最好的藥物,食物是健康的根源。談到茶大家一定很熟悉,居家過日子,開門七件事,……
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