古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
吃什么活血化瘀
吃什么活血化瘀?活血化瘀食譜概述血淤的主要癥候是血行遲緩不暢,多半是因為情緒意志長期抑郁,或久居寒冷地區(qū),以及臟腑功能失調(diào)所造成,以身體較瘦的人為主。其臨床表現(xiàn):當(dāng)血淤滯于臟腑、經(jīng)絡(luò)某一局部時,則發(fā)為疼痛,甚至形成腫塊。營養(yǎng)原則血淤體質(zhì)者的病因與氣血淤滯有關(guān)。養(yǎng)生根本之法在于活血化淤。注意調(diào)整自身氣血,吃一些活血類型的食物,多做有利于心臟血脈的運(yùn)動,調(diào)整自身心理狀態(tài),保持身體和心理的健康。酒可少量常飲,醋可多吃,肉類煲湯亦可以多吃。然而,很多患者并不了解吃什么活血化瘀,家庭醫(yī)生在線養(yǎng)生頻道為廣大網(wǎng)友提供活血化瘀最新最權(quán)威的的相關(guān)資訊,如果您有興趣想了解一下吃什么活血化瘀,請關(guān)注家庭醫(yī)生在線。
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