古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
去火的蔬菜
去火的蔬菜有哪些？多吃苦味食物，春季蔬果多，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。甘藍(lán)菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質(zhì)，特別是鈣、鎂、硅的含量高，有寧神、降火的神奇功效，因此在春季應(yīng)常吃這些食品。家庭醫(yī)生在線養(yǎng)生頻道為廣大網(wǎng)友提供去火的蔬菜最新最權(quán)威的相關(guān)資訊，如果您有興趣想了解一下去火的蔬菜，請(qǐng)關(guān)注家庭醫(yī)生在線。
去火的蔬菜有哪些？去火不僅有王老吉和加多寶，夏天的瓜果蔬菜也是去火奇寶，如茄子、鮮藕、綠豆芽、絲瓜、黃瓜、冬瓜、西瓜、苦瓜，這些清淡食品都具有清暑化濕的功效。一年四季都應(yīng)該適當(dāng)吃些苦味食品，尤其是在夏季，適應(yīng)氣候特點(diǎn)，更應(yīng)該多吃點(diǎn)“苦”。夏季悶熱又有很重的“濕氣”，吃些苦味食品可以降低體內(nèi)“火氣”，抵制濕氣。炎熱的夏季，人的脾胃功能較差，食欲不振者居多，吃點(diǎn)苦味食品可以恢復(fù)脾胃功能，增進(jìn)食欲。吃三……
秋季如果出現(xiàn)口燥咽干、嘴唇干裂、大便干結(jié)等癥狀的話，就要注意了這都是秋季上火，那么秋燥上火怎么辦？秋燥上火吃什么？秋風(fēng)送爽，受夠了炎夏暑熱之苦的人們正待一舒身心，卻又出現(xiàn)了新的麻煩。不少人輕者口燥咽干、嘴唇干裂、大便干結(jié)、小便黃赤、手足心熱；重者頭痛少汗、咳嗽無(wú)痰、流鼻血等。下面小編就為你介紹幾種有效消除秋燥上火的蔬菜，不妨試一試。秋季出現(xiàn)上火，主要還是因?yàn)樵铮镌锏娜藭?huì)全身燥熱、口唇干裂、心緒不……
中國(guó)地大物博，可以去火的花花草草種類繁多。依茶經(jīng)之說(shuō)，春天宜喝花茶，夏天宜喝綠茶，秋天宜喝烏龍茶，冬天宜喝紅茶。那么，再介紹幾款適合的茶。下面介紹去火的幾種茶：菊花普洱茶最適合每天飯后當(dāng)茶飲用，可長(zhǎng)期服用。去脂零負(fù)擔(dān)！消脂、解毒、利尿、降火氣、消食助消化。材料：菊花6克、山楂9克、普洱9克、蜂蜜適量（熱馀改冰糖或麥芽糖）。做法：1、以4碗水煮工業(yè)區(qū)花和山楂，約20分釧后熄滅火；2、再放入普洱茶，待涼后事加……
“怕上火喝XXX”，一句廣告語(yǔ)讓上火這個(gè)概念走出了兩廣，走向了大江南北，上火這個(gè)詞越來(lái)越深入人心，大家都愿意花更多精力來(lái)預(yù)防上火，最常見(jiàn)的方法還是喝涼茶，其實(shí)許多人不知道，吃水果去火的效果非常不錯(cuò)，而且更加美味和健康。上火是中醫(yī)術(shù)語(yǔ)，所謂的“火”是形容身體內(nèi)某些熱性的癥狀，而上火也就是人體陰陽(yáng)失衡后出現(xiàn)的內(nèi)熱癥。上火也分為心火、肝火、腎火、肺火、胃火等。如果身體存在下面這些癥狀，如大便干燥、小便赤黃……
懷孕之后火氣大，是很多孕媽媽的特點(diǎn)之一，孕婦怎么去火？則成為很多孕婦探求的問(wèn)題。其實(shí)，在日常生活中，很多蔬菜水果都能幫助大家解決上火的問(wèn)題，孕媽媽無(wú)需服用藥物，就能輕松降火，恢復(fù)正常體質(zhì)，快來(lái)看看這些神奇的去火小食物吧。孕婦怎么去火？能夠接受苦味食物的孕婦可以多吃一些去火神將，如苦瓜，杏仁等，若您無(wú)法接受，可以多吃牛奶，草莓，西瓜，爽口蔬菜等同樣具有去火功效的美味食物，孕媽咪要記得隨時(shí)調(diào)理好自己的……
去火的蔬菜相關(guān)問(wèn)題
- Q：什么蔬菜最去火
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A：如果吃一些高纖維的蔬菜，促進(jìn)排便，順利排出毒火或者毒素，對(duì)于抑制痘痘是非常有效的。這方面最好的蔬菜就是芹菜了，您可以多吃吃芹菜、干絲炒肉絲，不要切得太……[詳細(xì)]
- Q：蔬菜
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A：您好，小孩子不愛(ài)吃蔬菜很常見(jiàn)，多數(shù)寶寶都比較愛(ài)吃肉，所以說(shuō)家長(zhǎng)的教育在這個(gè)時(shí)候顯得很關(guān)鍵，要通過(guò)家長(zhǎng)的正確引導(dǎo)，來(lái)讓孩子喜歡蔬菜。首先是在菜的制作方面……[詳細(xì)]
- Q：吃什么水果蔬菜去火的最快?
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A：涼性蔬菜如苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、西瓜、番茄、茄子、芹菜、紫角葉、生菜、蘆筍、涼薯等，涼性水果：適合熱性體質(zhì)?；瘕埞?、梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、草……[詳細(xì)]
- Q：夏季什么蔬菜水果清熱去火？
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A：你好，夏季可以多吃苦瓜，冬瓜，綠豆等清熱解毒的蔬菜，菊花是下火的，如果有上火，也可以泡水喝。 夏季飲食宜清淡，平時(shí)可以熬點(diǎn)綠豆湯，銀耳湯等，解暑滋陰……[詳細(xì)]
- Q：寶寶秋天喝什么水果水或者蔬菜水可以去火
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A：秋天給孩子可以多吃點(diǎn)梨，百合一類的，潤(rùn)燥的，再一個(gè)食物方面也要清淡一些的。盡量吃點(diǎn)時(shí)令的水果蔬菜比較好的，多喝水，肉類的食物還是要少吃一些的，多哀慟外……[詳細(xì)]
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