道家養(yǎng)生

道家養(yǎng)生內(nèi)容有哪些？道家養(yǎng)生是指的使用道家的一些功法、呼吸方式和術(shù)數(shù)等養(yǎng)生方式來達到的養(yǎng)生效果，有別與一般的醫(yī)學(xué)養(yǎng)生或飲食養(yǎng)生，道家思想的核心是“道”。中國的道家養(yǎng)生，是一門凝聚著中國傳統(tǒng)養(yǎng)生科學(xué)與人天科學(xué)和生命科學(xué)精華的綜合學(xué)科。家庭醫(yī)生在線養(yǎng)生頻道為廣大網(wǎng)友提供道家養(yǎng)生最新最權(quán)威的相關(guān)資訊，如果您有興趣想了解一下道家養(yǎng)生，請關(guān)注家庭醫(yī)生在線。

道家養(yǎng)生的“漸”與“頓”

道教的性命雙修養(yǎng)生功，修煉法的種類有頓法、漸法、男擒白虎、女?dāng)爻帻堉?。因為人有男、女、老、幼之分，有生理與身體強弱之不同，在使用功法上有明顯的補與瀉，必須有所區(qū)別。 成年人(十六歲以上)，盡管身體強弱差距很大，但采取的功法只有一個，即“漸法”，又稱補法：虧損多者多補，虧損少者少補，以破而補圇、缺而補圓為目的。當(dāng)筑基煉己完成后，漸法的任務(wù)也告完成。接著由“漸法”轉(zhuǎn)入“頓法”。 什么叫漸法，什么是頓法……

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道家養(yǎng)生十原則和養(yǎng)生操

道家的養(yǎng)生方法都有哪些呢？道家也是我國具有悠長歷史的文化，并且也有自己的養(yǎng)生方法。今天，為大家來介紹的就是道家養(yǎng)生十原則和養(yǎng)生操，一起來學(xué)兩招吧。道家養(yǎng)生十原則衣不過暖。道家講究衣著簡樸、得體和舒適，根據(jù)不同時節(jié)、不同氣候和不同的修煉境界選擇最適宜的服飾。人體經(jīng)脈氣血暢通，就不會有寒冷的感覺?！耙虏贿^暖”指的是不能過度依賴多穿衣來實現(xiàn)保暖作用，而是要提高人體自身的抗病能力和生命活力。對于“捂”和“……

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適當(dāng)鍛煉助腎臟疾病治療 道家養(yǎng)生也養(yǎng)腎

腎病患者大多都限制攝入高蛋白食物，對于飲食方面的營養(yǎng)補充也存在一些問題，如精神壓力及本身經(jīng)濟條件的限制，食欲不振等因素，使得機體各方面比較虛弱，容易引起感冒、胃腸道感染等。如果進行適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，不僅可以增強機體的抗病能力，保持一種愉快的心情，而且在一定程度上增加進食量，對于營養(yǎng)不良，缺乏蛋白質(zhì)引起的肌肉萎縮，也有一定的改善。腎臟病有不同程度的心衰，對患者的危害很大，如伴發(fā)高血壓、貧血那就更嚴重了……

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民間廣為傳承的道家養(yǎng)生術(shù) 養(yǎng)生四寶壯腎有

中國古代 養(yǎng)生術(shù) 多源于道家，民間廣為傳承的握固、叩齒、咽津、鳴天鼓四法，被合稱為“道家養(yǎng)生四寶”，常做可強本固 腎 ，延年益壽。握固是道家養(yǎng)生的常用手式，晉朝名士葛洪在《抱樸子》中即倡導(dǎo)“握固守一”。具體方法是將大拇指扣在手心，指尖位于無名指的根部，然后彎曲其余四指，稍稍用力，將大拇指握牢，如握寶貝一般。古人認為握固有助于安魂定神、收藏精氣，可使氣血布散，辟邪防疾。叩齒是指將門齒相對，輕輕做上下有節(jié)……

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牢記道家養(yǎng)生“十不過” 想不長壽都難

“道”是以老子、莊子為代表的道家思想派別的核心。道家認為，“道”是宇宙的本源，是統(tǒng)治宇宙中一切運動的法則。道家崇尚自然，主張?zhí)竦瓱o為、頤養(yǎng)天年?！熬?、神”等道家思想與中醫(yī)和養(yǎng)生關(guān)系密切，如飲食起居、身心元神等方方面面，這里著重從衣、食、住、行、勞、逸、喜、怒、名、利十個方面來分析。1、衣不過暖。道家講究衣著簡樸、得體和舒適，根據(jù)不同時節(jié)、不同氣候和不同的修煉境界選擇最適宜的服飾。人體經(jīng)脈氣血暢……

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道家養(yǎng)生相關(guān)問題

Q：養(yǎng)生

A：你好，通過你的描述，一般是可以考慮為泌尿系炎癥有關(guān)系的！建議您，最好是可以做，注意飲食，禁忌辛辣食物和生冷有刺激性的食物，可以做口服，三金片和左氧氟沙……[詳細]

Q：被家養(yǎng)狗咬傷

A：建議盡快用肥皂水沖洗傷口，家里如果有醫(yī)用酒精或者碘伏可以用點。及時打疫苗。只要出現(xiàn)了傷口就應(yīng)該打疫苗。雖然不打疫苗也絕大多數(shù)不會發(fā)病，但這種病一旦發(fā)病……[詳細]

Q：被家養(yǎng)的貓咬了

A：你好，狂犬病疫苗只要在沒有發(fā)病前注射都是有效的，可以在體內(nèi)產(chǎn)生抗體，起到預(yù)防和保護作用。你好，如果你想要注射的話，可以近期到當(dāng)?shù)丶部刂行牡?。希望回答對…?a target="_blank">[詳細]

Q：被家養(yǎng)的狗咬傷

A：你好：這種情況只需注射疫苗就可以了，可以不用注射血清的。因為從你描述的情況看，狗應(yīng)該是健康的，健康的狗是不會傳播狂犬病的，而且你母親的傷口也很小。所以……[詳細]

Q：被家養(yǎng)的狗咬了

A：一般被動物咬傷或者抓傷后，應(yīng)及時處理傷口，立即用肥皂水對傷口進行反復(fù)清洗。建議您注射狂犬病疫苗，注射越早，免疫效果越好?？袢∫呙绲挠行谑?個月，如……[詳細]

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古熾明 副主任醫(yī)師

擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]