幸福漯河健康舞

幸福漯河健康舞

什么是幸福漯河健康舞？漯河市的“幸福漯河健康舞”榮獲全省首屆群星獎，幸福漯河健康舞具有“人為性”特點。健身操的運動形式是人們根據(jù)需要而人為地創(chuàng)造動作去進行練習。為了達到增強體質(zhì)的目的，健身操可以科學地通過改變身體姿勢、動作方向、動作路線、動作頻率、動作速度和動作的節(jié)奏進行調(diào)節(jié)。

幸福漯河健康舞

富有漯河特色、叫響全國的“經(jīng)典誦讀”、“激情廣場大家唱、“舞動漯河大家跳”、“沙澧文化超市”四大群眾文化品牌倡導和諧健康的生活理念。一段時間以來，每天晚上7點30分到8點30分，在市區(qū)沙澧河段的不少空地上，都會有附近居民聚在一起跳起一種新型的健身舞。這就是今年我市為豐富群眾文化生活，精心打造的又一群眾文化品牌——“幸福漯河健康舞”。目前，已有4000余位市民參與到這一健身活動中來。文化凝聚精神，文化引領……

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廣場舞介紹之幸福漯河健康舞

幸福漯河健康舞是廣場舞的一種，廣場舞是舞蹈藝術中最龐大的系統(tǒng)，因多在廣場聚集而得名，融自娛性與表演性為一體，以集體舞為主要表演形式，以娛樂身心為主要目的。廣場舞在公共場所由群眾自發(fā)組織，參與者多為中老年人，其中又以婦女居多。廣場舞是人民群眾創(chuàng)造的舞蹈，是專屬于人民群眾的舞蹈，因為民族的不同，地域的不同，群體的不同所以廣場舞的舞蹈形式也不同。舞蹈的功能是多元的，通過舞蹈，不但能夠強身健體、延長青春，……

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重享健康與幸福

我叫康均平，今年56歲，是行唐縣供銷社退休職工，樂觀堅強，樂于助人，是當?shù)剡h近聞名的“熱心腸”。我有個幸福美滿的家庭，夫妻恩愛，兒子兒媳懂事孝順，妯娌兄弟和睦，小孫女承歡膝下，生活過得恬淡而幸福。2009年6月，一個無意的發(fā)現(xiàn)打破了我平靜的生活。一天中午我?guī)Ш⒆游缧輹r，偶然發(fā)現(xiàn)右胸部有一小硬塊，右臂右手麻木，頸椎疼痛。家人立刻帶我去醫(yī)院檢查。檢查確診為乳腺癌。做醫(yī)生的朋友建議我到省四院立即手術，并寬慰我……

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健康是本給幸福劃道淺淺的底線

直到辦公室里小趙從外地出差回來，看到她，大呼小叫，有些戲謔地玩笑道：“怎么幾天沒見，你就長胖了？”從那以后，她沉默了很多，再也聽不到她的歡聲笑語，天天忙著吃減肥藥、節(jié)食，中午別人去餐廳吃飯，她躲在一邊咽口水。說句良心話，她真的不胖，勻稱的體形，健康的身體，花朵一樣的年紀，可是小趙的一句話，從此把她推上了減肥的征途。每次看到我，第一句話就是，看我最近有沒有瘦些？我只能實話告訴她，你真的不胖，可惜她……

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健康“硬指標”：有幸福感對工作生活才幸福

每天飲水不少于1200毫升、每周至少運動三次，男性腰圍小于2.7尺、女性小于2.4尺……昨日，市健康促進工作委員會、市衛(wèi)生局正式對外發(fā)布《北京人健康指引》。指引中列出34項“硬指標”，只有全部達標的市民才算得上是真正的“健康北京人”。據(jù)介紹，此次的最終版本是向社會各界和廣大市民征求意見和建議后修改而成的。征求意見稿中原本有一條是“一日三餐，定時用餐”，采納市民意見后改成了“一日三餐，定時適量”。還有征求意見……

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