亞健康

亞健康是一種臨界狀態(tài)，處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒有明確的疾病，但卻出現(xiàn)精神活力和適應能力的下降，如果這種狀態(tài)不能得到及時的糾正，非常容易引起心身疾病。亞健康即指非病非健康狀態(tài)，這是一類次等健康狀態(tài)，是界乎健康與疾病之間的狀態(tài)，故又有“次健康”、“第三狀態(tài)”、“中間狀態(tài)”、“游移狀態(tài)”、“灰色狀態(tài)”等的稱謂。世界衛(wèi)生組織將機體無器質性病變，但是有一些功能改變的狀態(tài)稱為“第三狀態(tài)”，我國稱為“亞健康狀態(tài)”。

亞健康

指處于疾病與健康之間的一種生理機能低下的狀態(tài)，又稱“次健康”、“第三狀態(tài)”、病前狀態(tài)，亞健康狀態(tài)也是很多疾病的前期癥兆，如肝炎、心腦血管疾病、代謝性疾病等等。亞健康人群普遍存在六高一低，即高負荷(心理和體力)、高血壓、高血脂、高血糖、高體重、免疫功能低。

查看詳情

視覺亞健康

視覺“亞健康”值得每個人關注科技的發(fā)展帶給人類更多的視覺感受，都市里的人們享有比農村的人們更繽紛復雜的外部世界，視覺認知得到了前所未有的發(fā)展。虛擬現(xiàn)實技術，帶給人類更多的視覺體驗。從普通意義上講，近幾年隨著人們自我保健意識的提高，越來越多的人關注眼的健康，人們可以通過各種媒體得到有關視覺健康的知識。環(huán)境對人們視功能的影響呈多方面和多層次。都市化帶給人類視覺功能和疾病的變化也是顯而易見的。最明顯的例……

查看詳情

怎樣遠離亞健康？

健康是每一個人都必不可少的，提高免疫力，趕走亞健康，這些都是需要我們每日關注不停關注的重點。今幸膠囊，一款成分為人參皂苷Rh2的稀有精華現(xiàn)代中藥，不僅能讓你提高免疫力，更重要的是特別適合現(xiàn)代都市年輕人來趕走亞健康，拒絕透支生命。年輕人：拒絕亞健康在外吃飯剩余的瓶裝水沒有帶走，運動會結束滿操場沒有喝完的瓶裝水，開完會忘記帶走的沒喝完的水…生活中無形的浪費，被視若無睹。那我們的身體呢，不健康的飲食、無規(guī)……

查看詳情

怎樣遠離亞健康？

健康是每一個人都必不可少的，提高免疫力，趕走亞健康，這些都是需要我們每日關注不停關注的重點。今幸膠囊，一款成分為人參皂苷Rh2的稀有精華現(xiàn)代中藥，不僅能讓你提高免疫力，更重要的是特別適合現(xiàn)代都市年輕人來趕走亞健康，拒絕透支生命。年輕人：拒絕亞健康在外吃飯剩余的瓶裝水沒有帶走，運動會結束滿操場沒有喝完的瓶裝水，開完會忘記帶走的沒喝完的水…生活中無形的浪費，被視若無睹。那我們的身體呢，不健康的飲食、無規(guī)……

查看詳情

“吃走”亞健康

中老年朋友平時應如何注意飲食，怎樣做才能遠離亞健康狀態(tài)呢？希望以下幾點能為你提供幫助。飲酒有利亦有弊每天飲用20～30毫升紅葡萄酒，可以將心臟病的發(fā)病率降低75%，而飲啤酒過量會加速心肌衰老，使血液內含鉛量增加，所以還是少飲為好。多吃可穩(wěn)定情緒的食物鈣具有安定情緒的作用，脾氣暴躁者應該借助于牛奶、酸奶、奶酪等乳制品以及魚、肝、骨頭湯等含鈣食物平和心態(tài)。當人感到巨大的心理壓力時，其所消耗的維生素C將明顯增加……

查看詳情

亞健康相關問題

Q：亞健康[亞健康]

A：你說的這情況在中醫(yī)看來可能是存在衛(wèi)氣不固的，可吃些玉屏風散[詳細]

Q：亞健康睡眠

A：1.睡眠淺容易做夢：病人自感睡不實，一夜都是似睡非睡的，一閉眼就是夢，一有動靜就醒，有的早醒，不管幾時入睡，早上三點鐘準醒，醒后再入睡更難，只好瞪眼到天……[詳細]

Q：亞健康甲減

A：您好,您的情況應注意休息,合理補充弄個營養(yǎng),適當活動,積極控制貧血,高血壓,可適當應用些甲狀腺素片治療調理亞臨床甲減,用藥期間應定期檢查甲狀腺功能.[詳細]

Q：身體亞健康

A：注意休息，午休要保證，多鍛煉，增強本身體質，可以服用西洋參[詳細]

Q：是亞健康嗎

A：你好，你的情況是腎虛，可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調理或養(yǎng)精固本丸，注意休息。 意見建議：多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,……[詳細]

相關健康數(shù)據(jù)

專家答疑

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎？

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]