健康保健

健康保健是什么？健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。健康保健有何重要？傳統(tǒng)的健康觀是“無病即健康”，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應(yīng)良好和有道德”。因此，現(xiàn)代人的健康保健內(nèi)容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。健康是人的基本權(quán)利。健康是人生的第一財富。

健康保健，白癜風(fēng)飲食

在生活經(jīng)常會見到一些白癜風(fēng)患者，但是因為很多患者不了解白癜風(fēng)的嚴(yán)重性，所以在得了此病之后，還是沒有進(jìn)行好的護(hù)理，導(dǎo)致病情又再次加重，很多患者都是因為飲食不合理導(dǎo)致的病情加重，因此今天就為大家介紹白癜風(fēng)患者飲食需要注意什么。1、當(dāng)發(fā)現(xiàn)了自己出現(xiàn)了白癜風(fēng)之后，患者就應(yīng)該多注意自己的飲食，平時應(yīng)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物。比如肉、動物肝臟、蛋、奶、新鮮蔬菜等食物。同時，也可以多吃一些地瓜，地瓜所含……

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健康保健操可緩解旅途疲勞

壓力和疲勞可以說是一對互等的名詞，壓力大了就會使人疲勞，精力差，長途奔波，很容易疲勞，在這里，推薦一套可助您緩解疲勞的保健操，很適合行車的空隙間使用，也適合在乘車、船或飛機(jī)時使用。 一、背靠座椅，兩手十指交叉，托住右腦用力往前推，身子和腦袋用力往右頂。 二、雙手抱住頭部上方，頭使勁往前用力，雙手向后用力。 三、右手托住臉部，臉部用力向右手上靠，然后換左手重復(fù)。 四、雙手握拳，托住下巴，下巴用力往下壓……

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膽結(jié)石患者如何進(jìn)行健康保健

膽結(jié)石疾病在出現(xiàn)之后，會造成身體危害大。嚴(yán)重的危害了患者的生命，專家表示，在出現(xiàn)這種基本知識，應(yīng)該合理的進(jìn)行治療，避免帶來更多痛苦 ，大家一定要注意這種疾病的飲食事項，避免造成更多的痛苦，那么膽結(jié)石患者如何進(jìn)行健康保??？1。膽汁是由肝臟產(chǎn)生的，而不是膽囊產(chǎn)生的，膽汁能幫助食物消化吸收，膽囊是人體儲存和濃縮膽汁的場所，進(jìn)餐后膽囊內(nèi)儲存的膽汁排入腸道幫助消化。膽囊切除后失去進(jìn)餐后需要高峰膽汁排入腸道，所……

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孕媽如何對乳房進(jìn)行健康保??？

在懷孕期間，準(zhǔn)媽媽身體的很多部位都會發(fā)生變化，乳房也不例外，懷胎十月是女性最幸福的時刻，整個人都洋溢著溫暖的母性，感受著胎寶寶在自己腹中的變化。不過，準(zhǔn)媽媽不僅要關(guān)注胎兒發(fā)育，也要了解自己身體，對自己的乳房進(jìn)行保健。改變飲食習(xí)慣遵循“低脂高纖”的飲食原則，多吃全麥?zhǔn)称贰⒍诡惡褪卟?，增加人體代謝途徑，減少乳腺受到的不良刺激，可以很好的預(yù)防乳房腫塊。同時，還應(yīng)該控制動物蛋白攝入，以免雌激素過多，造成乳……

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高血壓病的健康保健

高血壓作為現(xiàn)代化社會一種高發(fā)的疾病，想要知道應(yīng)該怎么治療的話， 我們的患者得知道怎么積極地配合我們的臨床治療，只有這樣患者才能得到更加舒適的護(hù)理，但是高血壓的患者還應(yīng)該知道疾病的發(fā)病因素是什么，為此專家總結(jié)了以下的高血壓的知識點。高血壓是持續(xù)血壓過高的疾病，會引起中風(fēng)、心臟病、血管瘤、腎衰竭等疾病，高血壓是一種以動脈壓升高為特征，可伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質(zhì)性改變的全身性疾病，它有……

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健康保健相關(guān)問題

Q：健康保健

A：小兒出現(xiàn)盜汗，首先要及時查明原因，并給予適當(dāng)?shù)奶幚?。對于生理性盜汗一般不主張藥物治療，而是采取相應(yīng)的措施，祛除生活中的導(dǎo)致高熱的因素。此如，孩子睡前活……[詳細(xì)]

Q：健康保健養(yǎng)生

A：您好,您的情況應(yīng)該是腎虛,腎虛指腎臟精氣陰陽不足.腎虛主要分為腎陰虛和腎陽虛.中醫(yī)所指的腎虛的種類有很多,其中最常見的是腎陰虛,腎陽虛.,建議還是采用中草藥辨……[詳細(xì)]

Q：生殖健康保健

A：上述癥狀應(yīng)該考慮還是存在炎癥感染導(dǎo)致的建議你最好還是及時選擇抗生素藥物沖洗陰道,并注意個人衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,有時間的話最好就診選擇B超復(fù)查看看,配……[詳細(xì)]

Q：孕產(chǎn)健康保健咨詢

A：注意不要接觸小動物和農(nóng)藥等有害物質(zhì)；減少接觸電視電腦手機(jī)等有輻射的電子產(chǎn)品；戒煙酒等不良嗜好。注意補(bǔ)充營養(yǎng)，縈素搭配得當(dāng)，營養(yǎng)均衡就好。懷孕早期要注意……[詳細(xì)]

Q：健康保健問題

A：你好這是因為子宮及卵巢切除引起你的更年期提前到來可以服用谷維素刺五加烏雞白鳳丸進(jìn)行調(diào)理[詳細(xì)]

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專家答疑

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎？

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]