糖尿病預(yù)防

糖尿病預(yù)防有什么方法呢？糖尿病現(xiàn)在嚴(yán)重影響人們的健康，那糖尿病預(yù)防可以從那些方面入手呢？糖尿病是一種對人類生命健康有很大危害的疾病，我國的糖尿病患病人數(shù)也位于世界之前列，并有逐年增加的趨勢。糖尿病對人體的危害是很大的，可引起許多并發(fā)癥，造成人們生活質(zhì)量下降、勞動能力喪失、壽命縮短等危害。所以做好糖尿病的預(yù)防是很必要的。預(yù)防糖尿病刻不容緩，趕緊和家庭醫(yī)生一起來了解一下吧。

糖尿病的預(yù)防

一、防治原則 誘發(fā)糖尿病的“外因”有熱量攝取太多，活動量下降，肥胖，吸煙以及心理壓力過大等。反過來，避免以上因素就可預(yù)防糖尿病。在飲食方面，應(yīng)該做到糧食、肉蛋奶、蔬菜、水果的合理搭配，注意攝入量與消耗量平衡。常測體重，如果體重增加了，熱量肯定攝入過量，這時(shí)就應(yīng)檢討你的食譜并增加運(yùn)動。 二、預(yù)防措施 (1)防止和糾正肥胖。 (2)避免高脂肪飲食。 (3)飲食要保證合理體重及工作、生活的需要。食物成分合理，碳水化……

查看詳情

糖尿病的預(yù)防

一、防治原則 誘發(fā)糖尿病的“外因”有熱量攝取太多，活動量下降，肥胖，吸煙以及心理壓力過大等。反過來，避免以上因素就可預(yù)防糖尿病。在飲食方面，應(yīng)該做到糧食、肉蛋奶、蔬菜、水果的合理搭配，注意攝入量與消耗量平衡。常測體重，如果體重增加了，熱量肯定攝入過量，這時(shí)就應(yīng)檢討你的食譜并增加運(yùn)動。 二、預(yù)防措施 (1)防止和糾正肥胖。 (2)避免高脂肪飲食。 (3)飲食要保證合理體重及工作、生活的需要。食物成分合理，碳水化……

查看詳情

糖尿病預(yù)防知識

高血糖是糖尿病的主要癥狀之一，嚴(yán)重的影響著健康生活，及時(shí)的通過血糖檢查保證體內(nèi)的血糖平衡，下面來看看專家是怎么和介紹的糖尿病預(yù)防知識。一、正常血糖在一定范圍中波動，空腹血糖3.4mdash6.2毫摩爾/升，飯后2小時(shí)血糖不超過7.8毫摩爾/升。所以血糖為7.9，如果說是空腹血糖的話就是高血糖，如果說是飯后2小時(shí)血糖的話就是稍高一點(diǎn)。二、長期的高血糖會使全身各臟器及組織發(fā)生病理改變：（1）血液中葡萄糖濃度很高，但是缺乏胰……

查看詳情

預(yù)防孕婦糖尿病

隨著孕婦患上糖尿病的人越來越多，積極預(yù)防孕婦糖尿病是孕婦及其家人當(dāng)下的首要任務(wù)。孕婦是弱勢群體，較易受外界和疾病因素的影響，再加之孕婦的健康與孩子的健康直接相連，所以孕婦的健康關(guān)系重大，要給予特別的愛護(hù)和關(guān)心，對于孕婦糖尿病預(yù)防要從生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴開始做起。那么，預(yù)防孕婦糖尿病具體該怎么做呢？預(yù)防孕婦糖尿病具體做法如下：1、長期或大量進(jìn)食甜度大的食物易誘發(fā)糖尿病，所以孕婦們在選擇水果時(shí)一定要對此多……

查看詳情

糖尿病的預(yù)防

糖尿病在當(dāng)今社會上得病的患者越來越多，但是如何預(yù)防糖尿病呢？糖尿病患者應(yīng)預(yù)防糖尿病腎病應(yīng)注意尿蛋白水平。下面就是簡單介紹糖尿病預(yù)防的小常識，大家可以學(xué)習(xí)了解一下！糖尿病腎病是一種嚴(yán)重且復(fù)雜的腎病，患者的腎臟會逐漸失去原有的功能。拉維沙德漢尼博士和他的同事對印度巴馬人部落62名受試者的尿白蛋白樣本進(jìn)行了比較，這些受試者患有ⅱ型糖尿病但腎功能正常。沙德漢尼對他們的糖尿病腎病的發(fā)生情況進(jìn)行了10年的隨訪研究……

查看詳情

糖尿病預(yù)防相關(guān)問題

Q：按摩預(yù)防糖尿病

A：你好，按摩解決不了糖尿病。針刺治療糖尿病常用選穴方法有以下幾種：①主穴為脾俞、膈俞、胰俞、足三里、三陰交。配穴為肺俞、胃俞、肝俞、中脘、關(guān)元、神門、然……[詳細(xì)]

Q：預(yù)防糖尿病

A：改變不良飲食習(xí)慣，合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制蛋白質(zhì)、脂肪、糖分的攝入。要增加活動量。運(yùn)動能提高內(nèi)分泌系統(tǒng)功能，增加機(jī)體的抗病能力，抑制肥胖，減輕體重，改善……[詳細(xì)]

Q：妊娠糖尿病的預(yù)防

A：你好，(1)防止和糾正肥胖。　　(2)避免高脂肪飲食?！　?3)飲食要保證合理體重及工作、生活的需要。食物成分合理，碳水化合物以非精制、富含可溶性維生素為好，……[詳細(xì)]

Q：這樣預(yù)防糖尿病

A：糖尿病不傳染你平時(shí)不要大吃大喝飲食要有節(jié)制每日要鍛練身體就不會得糖尿病了.[詳細(xì)]

Q：糖尿病預(yù)防

A：你好，平是少吃糖分食物，有異常及時(shí)治療，注意休息[詳細(xì)]

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

專家答疑

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎？

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]