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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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侯祥平 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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補(bǔ)水最關(guān)鍵哦。多吃芝麻,核桃,鮮藕,蜂蜜,梨子,百合,銀耳。飲食要清淡,少吃刺激性的東西??梢院茹y耳大米粥:銀耳5g,浸泡0分鐘,加入大米00g同熬。然后加入適當(dāng)蜂蜜。秋季既要營養(yǎng)滋補(bǔ),又要易于消化吸收秋季一到,氣溫逐漸下降,人們便習(xí)慣地想到要補(bǔ)養(yǎng)。因?yàn)槿藗兘?jīng)過炎熱的夏天,身體耗損大,而進(jìn)食較少,當(dāng)天氣轉(zhuǎn)涼,調(diào)補(bǔ)一下身體頗有必要。
2015-10-22 13:14
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