老年性水腫的調(diào)理需綜合多方面，包括飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療、改善生活習(xí)慣、定期體檢等。 1.飲食調(diào)整：減少鈉鹽攝入，增加富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等，避免食用腌制、油炸食品。 2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、太極拳等，可促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，減輕水腫。 3.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用呋塞米、氫氯噻嗪等利尿劑，但要注意監(jiān)測(cè)電解質(zhì)。還可使用改善微循環(huán)的藥物，如前列地爾。 4.改善生活習(xí)慣：保證充足睡眠，抬高下肢，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著。 5.定期體檢：監(jiān)測(cè)心、肝、腎等功能，以及血糖、血脂等指標(biāo)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在疾病。 老年性水腫的調(diào)理需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，注意生活中的細(xì)節(jié)，以改善癥狀，提高生活質(zhì)量。