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洛神花茶有減肥功效與作用嗎

2015-08-01 16:40 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問(wèn)題：

洛神花茶有減肥功效與作用嗎

回答1
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林躍家主治醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第七醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

洛神花茶具有一定保健作用，但其減肥效果因人而異，受多種因素影響，如體質(zhì)、飲食、運(yùn)動(dòng)、飲用方式、基礎(chǔ)代謝等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.體質(zhì)：不同體質(zhì)對(duì)洛神花茶的反應(yīng)不同，痰濕體質(zhì)可能效果稍好。
2.飲食：若飲用期間仍高油高糖飲食，減肥效果不佳。
3.運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)，僅靠喝洛神花茶，減肥作用有限。
4.飲用方式：適量飲用有幫助，過(guò)量可能影響健康。
5.基礎(chǔ)代謝：基礎(chǔ)代謝率低，減肥難度大，洛神花茶作用不明顯。
總之，洛神花茶可作為輔助，但不能單純依賴(lài)其減肥，還需綜合調(diào)理。
2015-08-08 14:42

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